Cum să gătești brățări pe un grătar George Foreman

George Foreman Grill gătește pe partea superioară și inferioară în același timp și la căldură mare, astfel încât să puteți produce bratele crocante care păstrează încă multe sucuri naturale. Împărțirea grămelor deschise taie timpul de gătire la jumătate, face bratul crocant pe patru laturi, asigură gratarul gătit la o temperatură sigură și vă permite să obțineți creativitate cu topping-urile. Tot ce ai nevoie este un pic de ulei.

Pasul 1

Porniți grătarul. Dacă aveți un grătar programabil, alegeți o setare între 350 și 400 de grade F.

Pasul 2

Utilizați un cuțit ascuțit pentru a flutura fiecare brat, tăind-o aproape pe jumătate, pe lungime.

Pasul 3

Driz ulei de măsline sau vegetale de pe partea din față și din spate ale fiecărei brat pentru a face brats mai crocante în timp ce gătesc.

Pasul 4

Așezați bratele tăiate în jos pe George Foreman Grill. Aranjați-le într-un unghi sau în lateral pentru a obține cele mai multe urme de grătar.

Pasul 5

Închideți capacul și gătiți până când crengile au marcaj de gri, de culoare maro închis sau negru, pe ambele părți, iar insulele sunt în aburi - aproximativ 10 minute. Măsurați cu un termometru pentru carne dacă nu sunteți sigur dacă au atins temperatura de siguranță de 165 F.

Pasul 6

Puneți bratul în interiorul cărnii cu partea tăiată orientată în sus. Acest lucru face ca un brat cu o canelura adanca in centru sa poti umple cu ceapa si condimente. Experimentați cu diferite topping-uri, cum ar fi mac și brânză, chili, varză verde și coleslaw.

Lucruri de care ai nevoie

• Ulei de măsline sau vegetal

• Cuțit ascuțit

• Carne de măsurat termometru

• Farfurie

• Chingi sau furculiță