Cum să coaceți cartofii dulci la 400 F
Cartofii dulci, așa cum sugerează și numele, sunt puțin mai dulci decât aroma lor roșie, albă sau aură. Cartofii dulci sunt, de asemenea, ambalate cu vitamina A, vitamina C și fibre, făcându-le o alegere nutritivă de legume. Cartofi dulci nu sunt doar pentru bucurie pe Ziua Recunostintei, și pot fi gătite într-o varietate de moduri. Coacerea cartofilor dulci este o metodă populară, sănătoasă și ușoară de pregătire a legumelor, iar un cuptor de 400 de grade Fahrenheit ajută cartofii dulci dulci să gătească relativ repede.
Pasul 1
Preîncălziți cuptorul la 400 grade Fahrenheit în timp ce preparați cartofii.
Pasul 2
Îndepărtați cartofii dulci cu o perie de legume și apă rece. Îndepărtați orice ochi asemănător fibrelor care pot să iasă din legume. Puneți cartofii dulci uscați cu un prosop de hârtie.
Pasul 3
Puneți fiecare cartof de mai multe ori cu o furculiță. Găurile mici de aerisire împiedică cartofii dulci să explodeze în cuptorul fierbinte.
Pasul 4
Înfășurați fiecare cartof dulce în folie de aluminiu dacă preferați să consumați o piele mai moale sau păstrați cartofii desfăcuți pentru a vă bucura de o piele mai clară.
Pasul 5
Așezați o coală de coacere pe suportul inferior al cuptorului. Atunci când coaceți cartofii dulci "goi" într-un cuptor Fahrenheit de 400 de grade, poate să apară ruperea zaharurilor naturale ale cartofului; utilizați tava pentru a prinde picăturile.
Pasul 6
Așezați cartofii dulci pe suportul intermediar al cuptorului și setați un timer de bucătărie timp de 40 de minute. Tuberculii pe partea mică pot fi licitați și gata în acest interval de timp; Probele mai mari s-ar putea coace timp de o oră înainte ca acestea să fie oferite.
Pasul 7
Pierce pielea cartofului cu furculita pentru a verifica imprecizia; carnea cartofului trebuie să permită umezelui să alunece ușor și fără rezistență.
Pasul 8
Tăiați cartofii dulci coapte și le sezonați cu o varietate de topping-uri, inclusiv margarină, scorțișoară sau sare.
Lucruri de care ai nevoie
Pensula de legume
Prosop de hârtie
Furculiţă
Folie
Foaie de copt
Cronometru de bucatarie
Margarină
Scorţişoară
Sare
Bacsis
Aveți posibilitatea să periați o acoperire ușoară cu ulei de măsline pe pielea cartofului pentru a spori aroma și crunchiness, dacă doriți.
