Cât de multe calorii are un Chai Tea Latte?

Chai tea latte este făcută cu un ceai negru amestecat cu mirodenii cum ar fi scorțișoară, cardamom, ghimbir și cuișoare. Chai latte este similar cu ceaiul obișnuit de chai, cu excepția faptului că este acoperit cu lapte suplimentar aburit. Soiurile modelate sunt răcite și amestecate cu gheață zdrobită. Câte calorii veți obține în fiecare băutură depinde de tipul și cantitatea de lapte, aromă, topping și îndulcitor adăugat.

Adăugarea de frisca și de sirop de ciocolată adaugă calorii suplimentare la latte. (Imagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Chai Tea Latte Calorii

Un ceai latte Chai de 16 de uncie de la Starbucks are 240 de calorii, potrivit site-ului lor. Această băutură cu gheață are, de asemenea, 4 grame de grăsime totală, 15 miligrame de colesterol și 44 de grame de carbohidrați, inclusiv zahăr. Dacă adăugați zahăr sau toppinguri suplimentare, cum ar fi frisca sau siropul de ciocolată, veți mări caloriile băuturii.

Calorii în lapte

Majoritatea ceaiurilor din chai de ceai conține aproximativ un sfert de cești de lapte, iar tipul de lapte folosit face diferența în câte calorii veți obține. Baza de date USDA Nutrient notează că o ceașcă de lapte integral, care este de 3,25 procente de grăsime, conține 149 de calorii. Acestea includ calorii din 7,93 grame de grăsime totală, 11,71 grame de carbohidrați și 12,32 grame zahăr total per cană. În comparație, o ceașcă de lapte cu conținut scăzut de grăsimi cu 1 la sută de grăsimi conține 102 calorii din 2,37 grame de grăsime totală, 12,18 grame de carbohidrați și 12,69 grame zahăr total.