Câte calorii sunt în Powerade

Powerade este o marca de bauturi sportive bazate pe electroliti, care vine intr-o varietate de arome de fructe. Powerade este o băutură non-carbonată care ajută la restabilirea echilibrului organismului cu electroliți, în conformitate cu etichetarea producătorului.

O femeie bea un Powerade după un antrenament la sala de gimnastică. (Imagine: PhotoAlto / Odilon Dimier / Imagini X / Getty Images)

calorii

O portie din Powerade este considerata 8 oz, potrivit companiei Coca-Cola, producatoare de bauturi sportive. O porție de Powerade este de 50 de calorii.

Vitamine

Powerade conține 10% din doza zilnică recomandată pentru trei vitamine B diferite în fiecare porție - vitamina B3, B6 și B12.

consideraţii

Deși Powerade nu poate gusta la fel de dulce ca sucurile și sucurile zaharoase, fiecare 8 oz. care conține 14 g de zahăr. Relaxarea în prea multe alimente dulci alegerile pot duce la obezitate și cariilor dentare, în conformitate cu American Heart Association.