Câte calorii sunt în portul vinului?

Portul vinului este un vin roșu închis, dulce, care se bucură de obicei de desert. Vinul True Port vine din Valea Douro din Portugalia si isi ia numele din orasul Oporto, potrivit site-ului IntoWine.

Două pahare de vin port în fața unui apus de soare. (Imagine: Mermusta / iStock / Getty Images)

calorii

O servire a vinului port de 3,5 uncii conține 154 de calorii, potrivit site-ului Modern Cellar. Prin comparație, un pahar de vin roșu de 5 uncii are 124 de calorii.

Alți nutrienți

Paharul dvs. de port de 3,5 uncii conține 14 grame de carbohidrați și 14 grame de alcool. Portul este considerat vin fortificat, adică conține alcool adăugat, cum ar fi Brandy distilată, raportează site-ul "Modern Wine Cellar", ridicând conținutul său de calorii.

Pierdere în greutate

Puteți evita consumul de alcool pentru a reduce consumul de calorii. Un studiu pe termen lung al Spitalului Brigham si Femei din Boston a aratat ca femeile care au baut una sau doua pahare de vin zilnic au castigat mai putina greutate decat femeile care s-au abtinut pe o perioada de aproape 13 ani, relateaza New York Daily News. Această constatare nu a fost adevărată pentru bărbați. În timp ce este încă neclar de ce băutarii de vin câștigau mai puține lire sterline, o teorie este că oamenii care beau vin pot sparge alcoolul transformând energia suplimentară în căldură, nu în grăsimi.