Cât de multe calorii sunt într-o cabană de vită de la Taco Bell?

Taco Bell vinde trei soiuri de chalupa de carne de vită, fiecare cu ingrediente diferite și conținuturi nutriționale diferite. Când navigați prin ofertele de la cabană, puteți face alegeri mai sănătoase atunci când sunteți înarmați cu date despre calorii.

Chalupa Baja

Chalupa Baja are carne de vită condimentată, sos de ardei iute, mușchi de ardei iute, brânză de cheddar, brânză de mozzarella, salsa și salată verde. Cu 410 de calorii, această cabană oferă cele mai multe calorii din toate cele trei opțiuni. Această cantitate reprezintă 20,5% din doza zilnică recomandată de calorii. MayoClinic.com explică faptul că peste 20% este considerată calorică.

Chalupa Nacho Brânză

Cu carne de vită, sos brânză nacho, roșii și salată, această opțiune conține 370 de calorii. La 18,5% din valoarea recomandată zilnic, această sumă nu este calorică ridicată, dar este aproape. Evitați băuturile răcoritoare bogate în calorii sau părțile laterale atunci când mâncați chiflele Chalupa Nacho.

Chalupa Supremă

Chalupa Supreme conține carne de vită, smântână, salată, brânză și roșii. Potrivit informațiilor nutriționale pe site-ul Taco Bell, Chalupa Supreme conține 370 de calorii, exact la fel ca Chalupa Nacho Cheese.

Calorie inferioară alternativă

Pentru o opțiune săracă cu mai puține calorii, ia în considerare Fresco Soft Taco. Acest articol de 180 de calorii are carne de vită, salată, smântână și fiesta salsa.