Cât de multe calorii sunt în 1 M & M?

Dacă aveți voința de a avea doar un M & M pentru a vă curăța dintele dulce, nu veți obține prea multe calorii - mai ales dacă vă simțiți doar pe o varietate de ciocolată cu lapte simplu. În mod evident, cele mai multe lucruri care sunt ambalate în interiorul M & M - cum ar fi arahide, napolitane crocante sau unt de arahide - înseamnă că veți obține și mai multe calorii din bucătăria dvs. gustoasă.

Pungi de M & M (Imagine: Stephen Chernin / Getty Images News / Getty Images)

Calorii în diferite soiuri

Varietatea de ciocolată cu lapte simplu de la M & M are mult mai puține calorii decât omologii săi umpluți. Veți obține doar trei calorii dintr-o singură ciocolată de lapte M & M. Dacă aveți unul dintre celelalte tipuri, totuși, veți termina cu trei până la patru ori mai multe calorii. Un singur produs de M & M cu unt de arahide, crocante sau de arahide furnizează între 10 și 12 calorii pe bucată.