Beneficiile de sănătate ale apei moi

Duritatea apei este indicată de nivelurile sale de calciu, magneziu și uneori de fier, potrivit Universității de Stat din Colorado. Deoarece prezența acestor minerale poate fi o provocare, mai ales atunci când vine vorba de utilizarea apei pentru curățare, mulți oameni folosesc un balsam de apă pe apă. Apa moale este creată folosind sodiu și un proces de schimb de ioni, eliminând mineralele din apă adăugând sodiu și, eventual, alte substanțe chimice. Cercetările au arătat că există mai multe efecte asupra sănătății, atât pozitive, cât și negative, ale utilizării apei moi în loc de apă tare.

Drip de apă (Imagine: saiva / iStock / Getty Images)

Creșterea aportului de sodiu

Femeie de apă potabilă (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Deoarece sarea este folosită pentru a îndepărta mineralele precum calciu și magneziu din apă moale prin procesul de schimb ionic, conținutul de sodiu în apă moale este mai mare decât cel al apei dure. Această creștere a sodiului poate avea efecte adverse pentru cei care își limitează aportul de sodiu din cauza problemelor legate de sănătate. Nivelele mari de sodiu în apă moale pot, de asemenea, să dizolve metalele potențial toxice, cum ar fi cadmiul și plumbul din tevi, adăugându-le la conținutul apei. Universitatea de Stat din Colorado recomandă ca cei care folosesc un balsam de apă să bea apă îmbuteliată sau să instaleze o robinet separat pentru apă potabilă fără apă.

Reducerea aportului mineral

Sălile și toaletele sale (Imagine: RakicN / iStock / Getty Images)

Potrivit lui Lenntech, îndepărtarea mai multor minerale esențiale în apă moale poate avea multe efecte adverse. Mineralele precum calciu și magneziu sunt elemente esențiale necesare organismului și chiar dacă o cantitate mare de alimente este furnizată prin alimente, cercetările sugerează că și dietele bogate în aceste minerale nu pot compensa pe deplin absența lor în apa de băut. Potrivit lui Lenntech, absența acestor minerale aruncă starea de homeostazie a organismului în dezechilibru, ducând la urinare crescută, la scăderea numărului de celule roșii și chiar la creșterea riscului de boli cardiovasculare.

Beneficii pentru îngrijirea personală

Sapun pe farfurie (Imagine: mayhewphoto / iStock / Getty Images)

Mineralele din apa tare interfera cu aproape fiecare activitate de curatare, spune Universitatea din Nebraska. Atunci când se combină sapunul și apa tare, se formează o substanță lipicioasă, cunoscută sub denumirea de caș de săpun. Acest reziduu poate fi foarte dificil pentru a scăpa și are efecte adverse la scăldat. Acest săpun curat împiedică pielea să se întoarcă în starea normală, ducând la iritarea posibilă, făcând părul lipsit de viață, plictisitor și greu de gestionat. Apa moale, pe de altă parte, nu conține niciuna din mineralele care se combină cu săpun pentru a forma sălbăticie.