Alimente pentru a da pacienților cu anevrism cerebral

Pana la 5% din populatie are sau va dezvolta un anevrism cerebral, sau o zona slaba intr-un vas de sange care se micsoreaza de obicei, potrivit American Heart Association. În timp ce majoritatea nu produc simptome, sângerări de până la 3 procente, care pot duce la leziuni cerebrale grave sau deces dacă nu sunt tratate. În plus față de tratamentele medicale, cum ar fi medicamentele și chirurgia, o dietă sănătoasă vă poate ajuta să vă asigurați o recuperare puternică și să scăpați riscul de recurență.

Un close-up de fructe de padure amestecate. (Imagine: id-art / iStock / Getty Images)

Lichide post-chirurgicale

Odată ce un anevrism sa rupt și ați primit tratament, puteți rămâne în spital pentru o lună de monitorizare și recuperare. Dacă ați efectuat o intervenție chirurgicală, este posibil să trebuiască să respectați o dietă lichidă până când puteți mânca și tolera cu ușurință alimente solide. O dietă plină lichidă constă în lichide și alimente care lichefiază la temperatura camerei, cum ar fi bulion, supe tensionate, gelatină, budincă, milkshake, sucuri, budincă și gheață. Obținerea unor cantități suficiente de calorii și substanțe nutritive este importantă pentru energie și vindecare, deși, deși alimentele, cum ar fi laptele de grajd, sunt de obicei bogate în grăsimi și calorii, medicul le poate recomanda.

Fructe și legume pentru antioxidanți

Avand un anevrism creste probabilitatea de a experimenta un altul, si mananca o multime de fructe si legume poate ajuta la prevenirea anevrisme de la sangerare, in functie de Fletcher Allen Health. Ca surse bogate de antioxidanți, fructele și legumele sporesc funcția creierului general și protejează împotriva declinului cognitiv. Alimentele colorate, cum ar fi fructele de padure, fructele citrice, morcovii, verdele cu frunze inchise si rosii, sunt deosebit de bogate in antioxidanti.

Cereale integrale pentru carbohidrați și fibre

Scaderea tensiunii arteriale crescute si mentinerea sanatatii arteriale ar putea ajuta la mentinerea unui anevrism existent si la prevenirea anumitor tipuri de anevrisme, afirma Centrul Medical University Maryland. Bogate în fibre și antioxidanți, boabele integrale promovează acești factori. Ele oferă, de asemenea, cantități bogate de carbohidrați - corpul și combustibilul primar al creierului. În timp ce sursele simple de carburanți, cum ar fi pâinea albă și dulciurile, furnizează energia cu cea mai rapidă acțiune, tind să lipsească fibrele, antioxidanții și alți nutrienți sănătoși din creier. Pentru o energie mai îndelungată și pentru o bună sănătate, alegeți cereale integrale, cum ar fi ovăzul, orezul brun, quinoa, popcornul și orzul aprins cu aer, mai des.

Grăsimi și semințe de in pentru Omega-3

Peștii grași, cum ar fi somonul, macrou și hering, precum și semințele de in, sunt sursele de top ale acizilor grași omega-3 - grăsimile antiinflamatoare care joacă un rol vital în funcționarea creierului. O lipsa de omega-3 poate provoca memorie slaba si depresie si poate impiedica circulatia, spune UMMC, toate acestea putand face ca recuperarea dupa un anevrism sa fie mai dificila. Pentru a reduce la minimum inflamația și pentru a spori sănătatea generală, înlocuiți carnea grasă - cum ar fi friptura, carnea de organe și puiul prăjit - cu pește gratat, ars sau ars. Pentru omega-3 pe bază de plante, adăugați semințe de semințe de in pentru iaurt, smântână sau cereale.