Cinci Guys Burgers Informații Nutriție

În august 2010, Cinci Guys Burgers și Fries au fost votați drept cel mai bun Burger Fast Food prin Ghidul Zagat. Aceștia au primit și runner-up în categoria Best French Fries. Cu toate aceste mâncăruri delicioase, s-ar părea că conținutul nutrițional din ofertele de mâncare ale celor cinci băieți trebuie să fie extrem de nesănătos. Deși alimentele celor cinci băieți au un nivel ridicat de grăsimi și calorii, calitatea și disponibilitatea alimentelor pot face să merite o vizită ocazională.

Președintele Barack Obama trebuie să fi crezut că burgerii de la Cinci tipi erau sănătoși când a comandat o masă în 2009. (Imagine: Brendan Smialowski / Getty Images News / Getty Images)

Cinci băieți istorie

Cinci băieți au început ca un mic restaurant de burger din Virginia în 1986; încă din 2001, aveau doar cinci locații în zona Washingtonului, D.C. De atunci, Cinci băieți au explodat în ceea ce privește disponibilitatea și popularitatea, cu restaurante acum situate în 40 de state. Începând cu 2010, cei cinci băieți se extind periodic cu o rată rapidă și oferă facilități clienților, cum ar fi reîncărcări gratuite cu băuturi răcoritoare și comenzi online.

Cinci băieți

Un burger de bază pentru cinci băieți este compus din două pâine de hamburger și poate fi mărit cu cât mai multe toppinguri decât doriți, fără costuri suplimentare, cu singura excepție de slănină. Potrivit site-ului Five Guys, un hamburger simplu conține 700 de calorii, 43 de grame de grăsime și 19,5 grame de grăsimi saturate. Aceste numere se ridică la 840 de calorii, 55 de grame de grăsime și 26,5 grame de grăsimi saturate pentru un cheeseburger.

Cele mai multe dintre topping-urile oferite de Five Guys au conținut nutrițional neglijabil. Cel mai mare hitters este maioneză, care are 100 de calorii și 11 grame de grăsime. Alte toppinguri care conțin un nivel ridicat de calorii sunt sosul de slănină și gratarul.

Cinci băieți de cartofi prăjiți

Cinci băieți sunt renumiți nu doar pentru că au cartofi prăjiți mari, ci pentru a le oferi clienților sărbătoarea porțiilor de cartofi prăjiți. În timp ce dimensiunea de servire pentru cartofi prajiti este o ceașcă plină de cartofi prăjiți, care conține 310 calorii și 15 grame de grăsime, Cinci băieți vă oferă de două ori această sumă. Consumând toate cartofi prajiti care vi s-au dat, este o sarbatoare de calorii de 620 de carbohidrati care include si 78 de grame de carbohidrati. În plus, cartofii Cinci băieți sunt foarte slabi în comparație cu cartofii de la McDonald's și Burger King; o comandă de cartofi la cinci băieți conține doar 90 mg de sodiu. Cinci mari băuturi de cartofi de cartofi de prăjit este un pai de 1464 calorii care nu este recomandat pentru o singură persoană.

Cinci băieți hot dog

Cinci tipi nu sunt doar despre burgeri și cartofi prajiti. De asemenea, puteți lua câini calzi, care pot fi serviți în mod simplu sau cu brânză, șuncă sau atât șuncă, cât și brânză, în plus față de orice alte condimente pe care le doriți. Un câine cald simplu vă va conduce 545 de calorii și 35 de grame de grăsime, în timp ce un câine de brânză de slănină conține 695 de calorii și 48 de grame de grăsime. Câinele de brânză de slănină conține, de asemenea, 1700 mg de sodiu, comparativ cu 1,130 mg pentru un caine fierbinte simplu, fără condimente.

Alternative sănătoase

O masă medie de cinci băieți dintr-un burger și cartofi prăjiți înseamnă consumul de cel puțin 1200 de calorii și 60 de grame de grăsimi. La fel de delicios ca și mâncarea celor cinci băieți, poate că este un pic cam mult pentru unii oameni. Din fericire, cinci băieți oferă unele alternative sănătoase la burgeri și cartofi prajiti. Puteți obține un "mic" hamburger sau cheeseburger care constă dintr-un singur patty, tăind oriunde de la 200 la 300 de calorii din oferta de dimensiuni normale. De asemenea, puteți obține un sandvici de brânză la grătar sau un sandwich de legume, ambele fiind sub 450 de calorii și conțin mai mult de 10 grame de proteine. Dacă trebuie să aveți niște cartofi prajiti, puteți împărtăși întotdeauna o porție de dimensiuni normale cu un prieten; indiferent de cât de mare este grupul dvs., va fi o mulțime de cartofi prajiti pentru a merge în jur.