Elderberry Tea Beneficii
Elderberry ceai este cel mai frecvent facut din florile care infloresc plantele mai in varsta, inainte de aparitia fructelor de padure. Atunci când nu sunt disponibile flori proaspete sau uscate, puteți face ceai prin adăugarea unei tincturi sau a unui extract din fructe de padure sau flori în apă fierbinte. Potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland, putine studii au fost facute cu privire la beneficiile pentru sanatatea ceaiului de varza, dar beneficiile sale par sa provina din flavonoide bogate in antioxidanti. Ca și în cazul oricărui remediu pe bază de plante, este înțelept să verificați cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății înainte de a adăuga ceai de bătrâni la regimul de îngrijire a sănătății.
Elderberries agățat de o ramură. (Imagine: HITOSHI KAWAKAMI / amanaimagesRF / imagini amana / Getty Images)Ajutor pentru răceală și gripa
Consumul de ceai de varza poate ajuta la ameliorarea simptomelor reci si gripei, incluzand febra, dureri de cap, oboseala, dureri in gat si tuse, potrivit MedLine Plus, resursa online de informatii despre sanatate, mentinuta de Biblioteca Nationala de Medicina din SUA si de Institutele Nationale de Sanatate. Faceți ceai cu patru linguri de extract de elderberry și beți-l în fiecare zi timp de trei zile pentru beneficii maxime. Desi cercetarile preliminare arata ca exista dovezi bune pentru ceaiul de varza ca tratament potential pentru simptomele reci si gripei, MedLine Plus spune ca sunt necesare mai multe cercetari pentru a confirma acele beneficii.
Ajutor pentru infecții sinusale
Elderberry poate, de asemenea, ajuta la tratarea sinuzitei bacteriene, o infectie mai frecvent cunoscuta ca o infectie a sinusurilor, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland. Cercetările nu sunt clare, deoarece studiile au folosit cremă în combinație cu alte plante medicinale, astfel încât beneficiile nu pot fi trasate definitiv numai în cazul bolnavului. Elderberry și alte ierburi combinate cu un decongestionant și antibiotic au ajutat la eliminarea infecțiilor sinusurilor mai repede decât tratamentele decongestionante și antibiotice.
Bronşită
O cantitate limitata de cercetari sugereaza ca ceaiul de varza ar putea ajuta la imbunatatirea simptomelor de bronsita, potrivit MedLine Plus. Deși cercetarea a arătat beneficii pentru persoanele cu bronșită, studiul a analizat un amestec de plante medicinale, inclusiv verbena, sorrel, rădăcină de gențiană și floare de cowboy, în plus față de coarde, ceea ce face dificilă atribuirea beneficiilor unei singure plante medicinale. MedLine Plus spune că este nevoie de mai multe cercetări pentru a confirma faptul că ceaiul de bătrâni este un tratament util pentru bronșită.
