Periuță de dinți electrică Vs. Perie de dinți manuală
Sănătatea dinților și a gingiilor depinde în mare măsură de periaj regulat și corect. Pentru a realiza acest lucru, American Dental Association recomandă folosirea zilnică a atei dentare și perierea de două ori pe zi. Deși pasta de dinți, clătirile și atașamentul pe care îl folosiți au un impact asupra curățării cu succes, tipul de periuță de dinți și metoda de periere pe care o utilizați este cel mai important factor. O parte din alegerea periuței de dinți corecte implică evaluarea diferențelor dintre o periuță de dinți electrică și o periuță de dinți manuală.
O periuță de dinți electrică se află lângă o periuță de dinți manuală pe un contor alb. (Imagine: MileA / iStock / Getty Images)Eficacitate
O periuță de dinți electrică funcționează prin rotire, oscilant sau vibrație, fără a necesita nicio acțiune din partea dvs. decât să o activați. Mișcările unei periuțe de dinți manuale depind de acțiunile pe care le efectuezi și, pentru că nu se pot potrivi cu mișcările chiar și celei mai lente periuțe de dinți electrice, s-ar putea să crezi că o periuță de dinți electrică este mai eficientă în îndepărtarea plăcii. Cu toate acestea, Asociația Americană de igienisti dentare și Asociația americană dentară afirmă că ambele pot să vă curățe bine dinții și gingiile. Factorul determinant se află mai mult în metodă decât pe tipul de periuță de dinți.
Beneficii
Având în vedere că periuțele de dinți electrice și manuale sunt unelte eficiente de periere, caracteristicile care echivalează cu beneficiile sunt mai degrabă o chestiune de preferință personală. Multe periuțe de dinți electrice au adăugat caracteristici, cum ar fi un timer care oprește peria de dinți după două până la trei minute și senzori de presiune care reglează viteza periuței de dinți și vă asigură că nu utilizați prea multă presiune în timpul periajului. În plus, o periuță de dinți electrică poate fi benefică dacă aveți probleme cu umărul sau brațul, cum ar fi artrita, care fac dificilă utilizarea unei periuțe de dinți manuală.
Un avantaj major al utilizării unei periuțe de dinți manuală este costul. Costul unei periuțe de dinți electrice poate fi cu ușurință mai mare de 100 $. În plus, capetele de înlocuire nu sunt ieftine și trebuie să înlocuiți capul periuței de dinți la fiecare trei luni, la fel cum faceți o periuță de dinți manuală. Un alt avantaj al utilizării unei periuțe de dinți manual este proiectarea periei. Puteți cumpăra o periuță de dinți manuală într-un număr de stiluri și lungimi de perie, iar cele cu mâini flexibile pot face mai ușor să ajungă în zone dificile ale gurii, mai ales dacă aveți o gură foarte mică.
riscuri
Utilizarea unei periuțe de dinți electrice nu reprezintă o garanție că veți avea dinți și gingii sănătoase. Trebuie să vă spălați des și în mod corect pentru a îndepărta toate urmele de plăci din dinți. Dacă vă periați cu o mână grea, folosirea unei periuțe de dinți electrice vă poate deteriora gingiile, poate duce la abraziuni ale smalțului sau la purtarea smalțului dintelui și poate determina dinții să devină prea sensibili la temperaturi calde și reci.
Cel mai mare risc pentru folosirea unei periuțe de dinți manuală nu se face cu periajul suficient de lung. Periajul manual poate deveni obositor și poate duce la scurtarea timpului de periere. O soluție la acest lucru este de a folosi o bucatarie sau ou cronometru setat la recomandat două-trei minute.
Circumstanțe speciale
Dacă purtați bretele ortodontice, puteți fi interesat de rezultatele unui studiu complet realizat în Regatul Unit în 2003 care a comparat eficiența periuțelor de dinți electrice și periuțe de mână specifice situației dvs. Șaizeci și trei de pacienți ortodontici au primit o periuță de dinți electrică sau o periuță de dinți manuală și au primit instrucțiuni adecvate de periere. După opt săptămâni, rezultatele nu au arătat nici o diferență în ceea ce privește cantitățile de acumulare a plăcii, gingiile sângerânde sau prezența bolii gingiilor între cele două grupuri.
consideraţii
Indiferent de tipul de periuță de dinți pe care o alegeți, Asociația Americană Dentară recomandă alegerea cu ajutorul unei sigilii ADA. Producătorii își trimit produsele pentru testarea siguranței, fiabilității și eficienței și primesc sigiliul numai dacă produsele lor îndeplinesc cerințele ADA (vezi referințele 1, 3).
