Elderberry Syrup Beneficii
Elderberries au o istorie îndelungată ca un tratament popular pentru o varietate de afecțiuni. În prezent, sunt efectuate studii științifice pentru a testa acuratețea acestor afirmații de sănătate. În timp ce unele utilizări nu au fost încă dovedite, bolile de bumbac sub formă de sirop de elderberry au arătat că stimulează imunitatea, diminuează producția mucoasă în timpul răcelii și luptă împotriva gripei.
Un castron de bere. (Imagine: marekuliasz / iStock / Getty Images)Îmbunătățește sistemul imunitar
Ajutați corpul să lupte împotriva bolilor. Elderberries sunt o sursă bogată de vitamine A și C, care sunt esențiale pentru a ajuta corpul să mențină o stare de sănătate optimă. În plus, bioflavonoidele din siropul din cremă stimulează sistemul imunitar al organismului prin creșterea nivelurilor de antioxidanți și a virușilor care dăunează pereților celulelor. O doză zilnică vă poate ajuta în prevenirea bolilor acute și cronice.
Tratamentul infecțiilor respiratorii superioare
Combate simptomele la rece. Sindromul de prurit face ca raceala si alte simptome ale aparatului respirator superior să fie mai tolerabile prin reducerea secrețiilor mucoase. De asemenea, elderberries poate lupta de umflarea pasajele respiratorii, ceea ce înseamnă mai puțin disconfort și probleme de respirație și de a calma o tuse.
Îmbunătățește simptomele gripei
Reduceți durata și severitatea simptomelor de gripă. Simptomele comune ale gripei, cum ar fi febra, frisoane, dureri în gât, dureri musculare și oboseală, pot să dispară mai repede dacă luați sirop de elderberry conform recomandărilor de pe flacon. Potrivit unui studiu realizat în Journal of International Medical Research, pacienții cărora li sa administrat sirop de elderberry au recuperat o medie de 4 zile mai rapid decât în cazul gripei, decât cei care nu iau suplimentul. Elderberries chiar au fost arătate în laboratoare pentru a ajuta la prevenirea porcine și tulpini de gripă aviară.
