Are sucul de ananas ajuta la mucoasa uterului?

Dacă aveți probleme în a rămâne gravidă, sunteți dispus să încercați doar ceva pentru a crește șansele de succes. Un zvon care apare frecvent pe forumurile de fertilitate afirmă că consumul de suc de ananas poate crește grosimea căptușelii uterine și poate îmbunătăți șansele de implantare. Nu numai că acest lucru nu este dovedit, dar nucleul ananasului conține ingrediente care sunt potențial dăunătoare în timpul sarcinii. Consumul de suc de ananas nu va îmbunătăți căptușeala uterină, deoarece nu conține alți nutrienți beneficii pentru grosimea uterului decât orice alt produs alimentar.

Sucul de ananas nu va crește șansa unui test de sarcină. (Imagine: Imagini Brand X / Imagini Brand X / Getty Images)

Bromelaina

Miezul ananasului contine bromelaina, un amestec de enzime care digera proteinele. Bromelaina acționează ca un diluant sanguin și poate avea efecte antiinflamatorii. În timp ce specialiștii în fertilitate dau câteodată diluanți ai sângelui, cum ar fi aspirina copilului pentru a ajuta la implantare, doza este controlată. Bromelaina în doze mari poate provoca contracții uterine și poate interfera cu implantarea unui embrion, cu toate că studiile în acest sens lipsesc. Unele culturi utilizează bromelaină pentru a începe să muncească în timpul sarcinii. Sucul de ananas conține puțin sau deloc bromelain, care este concentrat în miezul ananasului. Nu luați suplimente de bromelain decât dacă medicul dumneavoastră o recomandă.

Seleniu

Mai multe minerale din ananas, inclusiv seleniul, contribuie, probabil, la îmbunătățirea mucoasei uterine. O ceașcă de suc de ananas conține doar 0,2 micrograme de seleniu, un procent mic de 55 micrograme necesar pentru adulți cu vârsta peste 19 ani. Alimentele cele mai ridicate din seleniu, nuci de Brazilia, conțin 544 micrograme per uncie. Înainte de a vă schimba alimentația alimentelor cu nuci de Brazilia pentru a vă ajuta să rămâneți însărcinată, luați în considerare faptul că mai mult de 400 micrograme de seleniu pe zi pot provoca selenoză, ceea ce poate duce la leziuni ușoare ale nervilor, oboseală și iritabilitate. Majoritatea adulților din Statele Unite primesc o cantitate adecvată de seleniu în dieta lor; în țările în care solul conține puțin seleniu, se pot dezvolta deficiențe.

Uterine căptușirea și sarcina

Învelișul uterin joacă un rol în sarcină, chiar dacă sucul de ananas nu-l îmbunătățește. Aveți cea mai bună șansă de a rămâne însărcinată atunci când mucoasa uterină atinge nu numai o anumită grosime, dar are și un anumit tipar. Modelul se modifică în timpul ciclului menstrual; un model bun în prima jumătate a ciclului, înainte de ovulație, nu este un model bun după ovulație. O căptușeală trilaminară, numită și o căptușeală triplă sau un model TL înainte de ovulație, este cea mai bună pentru concepție. Odată ce corpul tău produce progesteron, căptușeala trebuie să se schimbe într-un model omogen, numit uneori un model HH. O căptușire între 7 și 12 milimetri este optimă pentru concepție, dar oamenii pot și rămân însărcinați cu garnituri la fel de subțiri ca 3 milimetri, spune dr. Timothy Hickman de la Houston IVF pe site-ul Fertility Today.

consideraţii

Când încercați să rămâneți însărcinată, este mai bine să nu vă concentrați pe un aspect la excluderea altora. O căptușeală uterină adecvată este importantă, însă mulți alți factori contribuie, de asemenea, la sarcină. Ingredientele din ananas pot avea atât efecte potențial benefice, cât și efecte dăunătoare asupra sarcinii. Nici un studiu clinic nu a demonstrat că sucul de ananas are vreun beneficiu asupra mucoasei uterine. Daca ananasul a avut vreun beneficiu, medicii de fertilitate ar include aceasta ca parte a regimului lor de tratament. Discutați cu medicul despre modurile de îmbunătățire a mucoasei uterine și despre efectele potențiale ale ananasului.