Dieta la proteinele inferioare în urină
Urina este una dintre principalele căi prin care corpul tău scapă de lucrurile de care nu are nevoie. Cu toate acestea, urina nu trebuie să conțină niveluri ridicate de proteine. Prea multă proteină în urină, o afecțiune numită proteinurie, este un semn de afectare a rinichilor. Vestea bună este că puteți ajuta la reducerea cantității de proteine din urină, cu unele modificări ale dietei.
Dieta la proteinele inferioare din urină (Imagine: Jiri Hera / iStock / Getty Images)Soia pentru Proteinuria Dieta
Proteina din soia poate oferi numeroase beneficii pentru rinichii afectați. Proteinele de origine animală sunt de înaltă calitate, dar foarte dure pe rinichi și este posibil să fie nevoie să le limitați în dietă. Proteinele vegetale sunt mai puțin impozabile și soia se potrivește facturii ca o proteină vegetală de înaltă calitate. De asemenea, ar putea contribui la reducerea proteinuriei, potrivit unui studiu publicat în 2003 în "Rinichi Internațional", în care pacienții urmau o dietă renală recomandată în mod obișnuit, constând în 70% proteine animale și 30% proteine vegetale, urmată de o dietă compusă din proteine de soia 35% 30% alte proteine vegetale. Cercetătorii au descoperit că adăugarea de soia la dieta pare să reducă proteinuria și să îmbunătățească funcția renală în general. Cu toate acestea, va trebui să alegeți produsele de soia potrivite, potrivit dieteticianului înregistrat Joan Brookshyer, care scrie pentru Asociația Americană a Pacienților cu Rinichi, care constată că mulți carbohidrați pe bază de soia și înlocuitori de brânză pot fi bogați în sodiu, trebuie să-ți limitezi dieta. Citiți cu atenție pachetele.
Beneficiile semințelor de in
Un studiu in numarul din 2003 al revistei "Rinichi International" sugereaza ca masa din seminte de in si sarea ar putea reduce proteinuria. Cercetătorii olandezi au avut șobolani diabetici susceptibili de a dezvolta boli de rinichi urmând fie o dietă constând din cazeină 20% - proteina găsită în lapte, 20% proteine din soia sau 20% făină de semințe de in pentru șase luni. Toate celelalte aspecte ale dietei au fost aceleași în toate cele trei grupuri. Cercetătorii au descoperit că cantitatea de proteine excretată în urină a șobolanilor hrăniți cu semințe de inul a fost mai mică în dieta de soia decât în celelalte diete. Șobolanii din grupul de soia au avut, de asemenea, mai puține glomeruli deteriorați - filtrele minuscule din rinichi. Un studiu de acest tip nu este suficient pentru a face nici o concluzie fermă, dar având în vedere siguranța relativă a adăugării acestui aliment la dieta dumneavoastră, poate doriți să întrebați medicul dumneavoastră dacă ar trebui să-l adăugați la dieta dumneavoastră.
Reduceți-vă sodiul
Dacă aveți leziuni renale, adesea trebuie să urmăriți aportul de sodiu, deoarece poate ajuta la reducerea proteinuriei, potrivit unui studiu publicat în numărul din iulie 2011 al revistei "British Medical Journal". Cercetătorii
Controlul zahărului din sânge
Informațiile de informare a rinichiului și a bolilor urologice subliniază importanța menținerii controlului glicemiei dacă aveți proteinurie. Nivelurile ridicate de glucoză dăunează rinichilor. Discutați cu dietă despre cantitatea de carbohidrați pe care ar trebui să o consumați în fiecare zi. Trebuie să limitați zahărul și carbohidrații rafinați, ambii care ridică nivelul zahărului din sânge. Concentrați-vă pe carbohidrații bogați în fibre, cum ar fi cerealele integrale, fructele și legumele întregi. În timp ce este bogat în substanțe nutritive, legumele amidonice, cum ar fi cartofii și porumbul, pot crește și zahărul din sânge atunci când sunt consumate în exces.
