Pot anumite alimente să producă niveluri ridicate de epinefrină?

S-ar putea să o știți mai bine ca adrenalina, dar epinefrina este un hormon produs în creier ca răspuns la emoții puternice, cum ar fi teama sau mânia. O eliberare a hormonului determină o creștere a ritmului cardiac, a tensiunii arteriale, a forței musculare și a zahărului din sânge și servește ca mijloc de a vă pregăti pentru o activitate intensă, de zbor sau luptă. În timp ce răspunsul la stres declanșează de obicei epinefrina, anumite alimente pot afecta nivelurile.

O ceașcă de cafea poate crește nivelul epinefrinei. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Alimente și niveluri de epinefrină

Cafeaua, ceaiul, citricele, bananele, ciocolata, cacao si vanilia pot ridica nivelele epinefrinei. MedlinePlus spune că ar trebui să evitați aceste alimente timp de câteva zile înainte de un test de sânge sau urină de tip catecholamină, care măsoară nivelurile epinefrinei, precum și dopamina și norepinefrina și ajută la diagnosticarea unor tipuri de tumori numite neuroblastom sau feocromocitom.