Pot anumite alimente să calmeze o vezică iritată?

Iritarea vezicii urinare poate apărea temporar sau pe termen lung. Cauzele pe termen scurt includ infecții ale tractului urinar, naștere recentă sau cateterism. Pe termen lung, iritația cronică a vezicii urinare poate fi cauzată de o afecțiune cunoscută sub numele de cistita interstițială, care, conform rețelei de cistite interstițiale, este frecvent întâlnită la adulții cu vârsta peste 40 de ani. Anumite alimente sunt cunoscute pentru a face ca iritarea vezicii urinare să fie mai gravă alimentele pot ajuta la ameliorarea iritației vezicii urinare. Persoanele fizice pot tolera alimente în mod diferit, deci aflați ce alimente acționează ca agenți iritanți sau calmanți pentru dumneavoastră. Utilizați o dietă de eliminare, eliminând un singur aliment din dieta dvs., pentru a determina ce alimente provoacă probleme.

Broccoli are un efect calmant asupra vezicii urinare. (Imagine: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

legume

Legumele și fructele picante și acide cum ar fi ardeii fierți, murăturile, roșiile și ceapa brută trebuie evitate în timp ce vezica urinară este iritată. (Imagine: Photos.com/Photos.com/Getty Images)

În general, cu cât este mai puțin acidă o legume, cu atât mai calmant va fi efectul asupra vezicii urinare. Legumele și fructele picante și acide cum ar fi ardeii fierți, murăturile, roșiile și ceapa brută trebuie evitate în timp ce vezica urinară este iritată. Cu toate acestea, mai multe legume sunt considerate a avea un efect calmant asupra vezicii urinare, inclusiv avocado, sparanghel, broccoli, squash, rutabaga, varza de Bruxelles, conopidă, castravete, fasole verde, verde colțar, kale, okra, spanac, verzi, inclusiv salata verde.

Lactat

În general, produsele lactate cu aromă ușoară au un efect calmant asupra vezicii urinare. (Imagine: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)

Unii pacienți cu probleme ale vezicii urinare găsesc lapte ca fiind calmant, deoarece acționează ca un antacid. Cu toate acestea, în cazul în care vezica urinară este iritată din cauza unei infecții bacteriene, laptele poate permite bacteriilor să crească prin neutralizarea acidității care ar putea-l ucide, notează Cystitis Interstitial Network. În general, produsele lactate cu aromă ușoară au un efect calmant asupra vezicii urinare. Brânzeturile ușoare, cum ar fi mozzarella, brânza americană, feta, ricotta și cheddar ușoară, calmează brânza topită - ar trebui evitate deoarece conservanții chimici din acest tip de brânză pot acționa ca iritanți ai vezicii urinare. De asemenea, brânzeturile aspre, cum ar fi parmezanul, ar trebui evitate. Crema de brânză, brânză de vaci și înghețată fără citrice sau aromă de ciocolată sunt, de asemenea, alimente calmante pentru o vezică iritată.

Carne

Specii de carne picantă, prelucrate și afumate sunt relativ susceptibile de a exacerba iritarea vezicii urinare. (Imagine: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Specii de carne picantă, prelucrate și afumate sunt relativ susceptibile de a exacerba iritarea vezicii urinare. Cu toate acestea, carnea proaspătă și cu aromă ușoară are în general un efect calmant asupra vezicii urinare. Carnea prietenoasă pentru vezică include curcan, carne de pui, pește, carne de vită, miel, scoici, carne de vită și carne de vită sau ficat de pui. Pentru a evita iritarea vezicii urinare, preparați carnea cu o cantitate minimă de condimente și nu utilizați marinate sau sosuri picante sau piperate.