Calorii în alimentele chinezești cu creveți și brocoli
Crevetele și broccoli sunt o intrare delicioasă servită la numeroase restaurante chinezești. Fiecare restaurant chinez poate folosi o rețetă diferită pentru ofertele sale de meniuri, astfel încât informațiile despre nutriție din feluri de mâncare pot varia, împreună cu spiciness. Dacă doriți să știți informațiile despre nutriție pentru creveți și broccoli la restaurantul local chinez, adresați-le serverului o copie.
O tigaie de broccoli si creveti. (Imagine: MSPhotographic / iStock / Getty Images)Distribuția nutrienților
Uneori, creveții și broccoli sunt serviți cu orez, care va crește cantitatea de carbohidrați din masă. (Imagine: Eising / Photodisc / Getty Images)Reteta unui restaurant chinezesc pentru creveți și broccoli oferă 159 de calorii pe halbă de mâncare. Această intrare conține aproape 7 grame de grăsime, care contribuie la aproximativ 63 de calorii. Ghivecele de creveți și broccoli conțin aproximativ 10 grame de carbohidrați și aproximativ 10 grame de proteină per pinta, care contribuie cu aproximativ 40 de calorii fiecare.
