Calorii din chinezii de bere Teriyaki chinezesc

Chinezii din carne de vită teriyaki pot varia în funcție de modul în care sunt preparate și de ingredientele folosite. De exemplu, batoanele care sunt prăjite vor avea mai multe calorii decât soiurile coapte sau prăjite.

Imagine de aproape de teriyaki carne de vită. (Imagine: Purestock / Purestock / Getty Images)

calorii

O porție de carne de vită teriyaki este considerată un băț. Fiecare băț conține aproximativ 110 de calorii.

Alte informații nutriționale

Fiecare băț de vită teriyaki de vită are 9 g de grăsime, 25 mg de colesterol și 460 mg de sodiu.

Administrarea de sodiu

Asociația Americană a Inimii sfătuiește adulții să se limiteze la 1.500 mg de sodiu sau mai puțin în fiecare zi. Un băț de vită teriyaki reprezintă aproape o treime din această alocație.