Calorii într-o friptura din New York Strip

Fusta din New York este din partea superioară a coapsei scurte, în apropierea coastelor vacăi. Pentru că provine dintr-o parte a animalului care nu are prea multă mișcare, banda din New York este foarte delicată. Chiar dacă ați putea dori o friptură din când în când, păstrați dimensiunea porției mici sau împărțiți-o cu un partener. Calorii se adaugă rapid dacă optați pentru cea mai mare bandă din meniu.

O friptura de friptura din New York, pe o farfurie alba cu sparanghel. (Imagine: Jack Puccio / iStock / Getty Images)

calorii

Nu va trebui să vă îngrijorați de talie dacă primiți o friptură de bandă moderată de dimensiune de 4 oz. Această porție de fripturi are un total de aproximativ 215 de calorii. Friza de friptura din New York, precum și orice tăietură de carne de vită, nu conține carbohidrați. Aproximativ 65 la sută din calorii provin din proteine, în timp ce restul de 35 la sută provin din grăsimi.