Idei de mic dejun pentru un copil de 11 luni

Micul dejun este numit adesea "cea mai importantă masă a zilei" și cu un motiv bun. După cum explică Kids Health, corpul copilului dumneavoastră are nevoie de realimentare după ore de repaus în timpul somnului. Copiii care renunță la micul dejun pot fi mai bătrâni în cursul zilei și nu funcționează la maximum. Începeți ziua de 11 luni cu o masă nutritivă și atrăgătoare dimineața.

Dați copilului un început bun, cu un mic dejun sănătos. (Imagine: BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Pâine prăjită franceză

Toastul francez este un aliment ușor de manevrat și ușor de manevrat pentru copiii mai în vârstă. (Imagine: margouillatphotos / iStock / Getty Images)

Copiii în vârstă de unsprezece luni pot mânca mai multe alimente de masă, dar, din moment ce nu au un an de vârstă, unele ingrediente ar putea să trebuiască să fie schimbate în alimentele populare. Toastul francez este un aliment ușor de manevrat și ușor de manevrat pentru copiii mai în vârstă. Adresați-vă medicului pediatru dacă este sigur să vă dați albuțele de ou care nu sunt încă de un an. Dacă nu, utilizați numai gălbenușurile și laptele pentru a acoperi pâinea. Deoarece copilul dvs. nu trebuie să bea lapte de vacă încă, utilizați lapte de soia sau formulă pentru copii pentru a se amesteca cu oul. Serviți friptură de toast franceză; bebelușii nu au nevoie de scorțișoară sau sirop. Așezați niște fructe moi, cum ar fi bananele sau piersicile coapte, pentru a servi alături de toastul francez.

Iaurt și fructe

Iaurtul este o alegere bună pentru micul dejun. (Imagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

În cazul în care bebelușul tău încă îi place să fie hrănit cu linguriță, iaurtul este o alegere bună pentru micul dejun. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, iaurtul și brânza sunt sigure pentru copii să mănânce după vârsta de 6 luni. Încercați diferite arome, cum ar fi banana și căpșunul, sau adăugați propriile mici bucăți sau piure de fructe la iaurtul de vanilie. Dacă bebelușul dvs. nu poate mânca produse lactate, cumpăra iaurt pe bază de soia. Puneți o mână de cereale în formă de O în tava lui înaltă pentru a se hrăni între mușcăturile de iaurt. Amintiți-vă să nu cumpărați soiul "miere de nuci" de cereale, deoarece nu ar trebui să mănânce miere sau produse din fructe cu coajă lemnoasă până la vârsta de peste 1 an.

Muffins

Homemade brioșele pot fi pline de nutrienți și sunt convenabile. (Imagine: Nikolay Trubnikov / iStock / Getty Images)

Homemade brioșele pot fi pline de nutrienți și sunt convenabile. În fiecare seară înghețați un lot și dezghețați pentru micul dejun de dimineață. Dacă nu aveți timp să faceți brioșe de casă, adăugați mere de mere, morcov răsucit sau banane prajite la amestecul de brioșă ambalat pentru un impuls sănătos. Nu uitați să nu oferiți brioșele copilului care conțin nuci, deoarece acestea reprezintă un pericol de sufocare. De asemenea, verificați etichetele ingredientelor pentru produsele pe care copilul dvs. nu ar trebui să le mănânce încă, cum ar fi albușurile de ou și laptele.