Beneficiile consumului de ceai verde de iasomie

Ceaiul verde Jasmine este pur și simplu ceai verde, care a fost aromat cu flori de iasomie. Beneficiile ceaiului verde sunt încă studiate, dar nu există nicio îndoială cu privire la nivelurile ridicate de antioxidanți pe care le conține. Jasmine este apreciată pentru parfumul dulce și aroma delicată a florilor sale albe, ceea ce face să bea ceai verde cu iasomie atît de plăcut ca sănătos.

Antioxidantii

Ceaiurile verzi conțin niveluri foarte ridicate de antioxidanți, o protecție naturală împotriva radicalilor liberi, care pot afecta ADN-ul și pot altera celulele, determinând oamenii de știință să creadă că ele contribuie la îmbătrânire, boli de inimă și cancer. Potrivit experților de la Centrul Medical al Universității din Maryland, antioxidanții atacă radicalii liberi care apar în corpul nostru atât natural, cât și prin expunerea la toxine de mediu, cum ar fi razele UV de la soare și fumul de țigară.

Relieful artritei

Potrivit studiului MedLinePlus, studiile preliminare sugerează că ceaiul verde poate ajuta la stoparea distrugerii cartilagiului și a inflamației cauzate de artrită, deși sunt necesare mai multe studii pentru a confirma acest lucru.

Tensiune arteriala

Un studiu efectuat la Universitatea Chineză din Hong Kong, efectuat în 2000, a testat compuși extrași din ceai verde de iasomie numit epicatechine. Studiul a arătat că, la șobolani, epicatechinele au relaxat arterele care au fost îngrădite, permițând fluxul sanguin mai liber. Sunt necesare mai multe studii pentru a fi siguri că acest efect este același la om.

Eliberare de stres

Un studiu efectuat în 2005 la Universitatea din Kyoto și publicat în Jurnalul European de Fiziologie Aplicată a testat efectele mirosurilor de iasomie și lavandă asupra a 24 de voluntari sănătoși. Studiul a concluzionat că "... intensitatea scăzută a mirosului de ceai de iasomie are efecte sedative atât asupra activității nervului autonom, cât și asupra stărilor de stare".