Sunt pilulele de apa sanatoase?

De asemenea, cunoscute sub numele de diuretice, pastilele de apa sunt un medicament care induce diureza - nevoia de a urina. Deoarece aproape două treimi din corpul dvs. este apă, administrarea unei pilule de apă vă poate ajuta să pierdeți rapid greutatea și să reduceți balonarea din cauza dietă sau a unei afecțiuni medicale. Pilulele de apă sunt disponibile pe bază de rețetă sau deasupra contorului. Când se administrează conform instrucțiunilor, pastilele de apă pot fi o modalitate de a reduce simptomele neplăcute. Dacă pilulele de apă sunt abuzate, cu toate acestea, acestea vă pot afecta sănătatea.

Pastilele de apă vizează creșterea ratei de urinare. (Imagine: Szepy / iStock / Getty Images)

Necesități de prescripție

Dacă aveți anumite afecțiuni medicale, administrarea de pilule de apă poate ajuta la reducerea simptomelor adverse, făcându-le o alegere sănătoasă pentru dumneavoastră. Medicii deseori prescriu diuretice pentru tratarea unor afecțiuni cum ar fi insuficiența cardiacă, retenție anormală a apei, tulburări de rinichi, diabet, osteoporoză sau boală ovariană polichistică. Dacă urmați instrucțiunile privind medicamentele, administrarea de diuretice poate reduce umflarea și alte simptome neplăcute, ajutând în același timp la menținerea unor niveluri sănătoase de apă în corpul dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie de alte opțiuni de viață, inclusiv reducerea aportului zilnic de sodiu, deoarece sodiul poate crește retenția de apă.

Abuzul populației abuzive

Două tipuri de pacienți sunt cel mai probabil să abuzeze de pastile de apă: cei cu tulburări de alimentație și sportivi. Cei cu tulburări de alimentație pot lua pilule de apă în cantități mai mari, deoarece urina adăugată poate egala pierderea temporară în greutate. Atleții pot, de asemenea, abuza de pilulele de apă ca mijloc de a reduce cantitatea de substanțe interzise din corpul lor. Din acest motiv, sportivii sunt deseori testați pentru utilizare diuretică în plus față de substanțele interzise.

Efecte pe termen lung

Dacă luați în prezent diuretice cu prescripție de înaltă rezistență sau depășiți aportul zilnic recomandat de consum fără prescripție medicală, ați putea face o alegere nesănătoasă. Diureticele acționează asupra rinichilor și modificarea rutină a funcției renale poate duce la afectarea rinichilor. Pierderea de potasiu poate, de asemenea, provoca palpitații cardiace sau bătăi neregulate ale inimii, ceea ce poate slăbi mușchiul inimii. Dacă bănuiți că dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți are o problemă de abuz de diuretice, consultați-vă medicul.

Efecte secundare

Pilulele pentru apa sunt in general considerate sigure, potrivit Clinicii Mayo. Cu toate acestea, ele pot duce la efecte secundare la unii oameni. Aceasta include amețeli, dureri de cap, sete crescută, crampe musculare sau erupții cutanate. În cazuri rare, utilizarea pilulei de apă poate provoca simptome mai severe, cum ar fi impotența, perioadele neregulate și mărirea sânilor la bărbați. Creșterea urinării poate, de asemenea, să reducă cantitatea de potasiu din sânge, ceea ce vă poate face să vă simțiți slabi și să afectați performanța musculară. Dacă efectele secundare sunt grave, discutați cu medicul dumneavoastră despre eventualul schimb de tip de diuretică. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați un supliment de potasiu sau blocant de potasiu pentru a preveni pierderea acestui mineral prin urină.