De ce arăt mai tânăr decât vârsta mea?

Dacă examinați un grup de oameni, probabil veți vedea o mulțime de variații în ceea ce privește modul în care fiecare persoană arată, se îngrijește, se prezintă, rochiile și faptele. Toți acești factori contribuie la vârsta percepută a unei persoane sau la cât de tânăr sau bătrân apare la ceilalți. Alți factori joacă un rol, de asemenea, cum ar fi gradul de afectare a pielii și ridurile și cantitatea de păr gri sau subțierea ereditară sau chelie. Cei care arată mai tânăr decât vârsta lor prezintă, de obicei, mai puține semne de îmbătrânire și se prezintă mai tânăr decât alții.

Mama și fiica schimbă cadouri. (Imagine: Barry Austin Fotografie / Digital Vision / Getty Images)

genetică

Fundalul dvs. genetic afectează cât de tineri sau bătrâni vă uitați la o anumită vârstă. Procesul de îmbătrânire naturală, care începe în anii '20, determină unii oameni să devină gri în vârsta de 20 de ani și alții în anii '40, potrivit Academiei Americane de Dermatologie. Procesul de îmbătrânire naturală se numește îmbătrânire intrinsecă sau îmbătrânire internă. Cauzată de o încetinire a reproducerii celulare, îmbătrânirea naturală cauzează riduri, păr gri, piele îndoită, căderea părului, creșterea excesivă a părului și toate celelalte simptome asociate cu îmbătrânirea. Dacă aveți un ceas genetic mai lent, veți arăta mai tânăr decât alte persoane de vârsta dumneavoastră.

Deteriora

O altă formă de îmbătrânire se numește îmbătrânire externă sau externă. Această formă de îmbătrânire este cauzată de factori externi și poate fi controlată. Alți factori care contribuie la îmbătrânirea extrinsecă includ fumatul, somnul feței, consumul de alcool și droguri, boala și gravitatea. Pielea pare mai tânără în absența acestor factori.

Ingrijirea pielii

Persoanele care se ocupă de pielea lor cu o rutină zilnică de îngrijire a pielii arată adesea mai tânără decât omologii lor non-conștiincioși. În plus față de îngrijirea pielii, unele tratamente cosmetice, cum ar fi coaja chimică, microdermabraziunea, terapia cu laser, lifturile cu fețe, injecțiile cu Botox și colagenul au ca rezultat o piele mai tanară. Pierderile la soare reprezintă cea mai mare parte a leziunilor cutanate și îmbătrânirea pielii, potrivit Medline Plus. Evitarea soarelui și utilizarea de protecție solară păstrează aspectul tânărului mai tânăr. Academia Americană de Dermatologie vă recomandă să utilizați o protecție solară cu protecție în spectru larg și un factor de protecție solară (SPF) de 30 sau mai mare.

Păr gri

Părul devine gri datorită acumulării peroxidului de hidrogen în foliculii de păr, potrivit unui raport publicat în ediția din februarie 2009 a "Federației Societăților Americane pentru Jurnalul de Biologie Experimentală". Acumularea se produce în timp datorită uzurii foliculului și blochează producția de melanină, care este responsabilă pentru culoarea parului.

Parul gri avansează considerabil vârsta percepută. Oamenii care își vopsesc părul peste tot sau își amestecă părul gri cu servicii de culoare par mai tineri decât cei cu păr greu.

consideraţii

Greutatea, sanatatea si vitalitatea afecteaza de asemenea cat de vechi o persoana arata. Dacă sunteți activi, energici și sănătoși, veți fi mai tineri decât vârsta. Postura joacă, de asemenea, un rol vital, la fel ca și greutatea corporală și tonusul muscular. Îmbrăcămintea, coafura, machiajul și personalitatea joacă un rol.