Săpunul castilă este un săpun natural lichid sau dur, obținut din uleiuri vegetale. Primele săpunuri de la Castilia au fost făcute cu uleiul de măsline local și nu conțineau seu...
Cele două mușchi ai gambelor - gastrocnemius și soleus - te ajută să mergi, să alergi și să sari. Datorită anatomiei lor unice și datorită modului în care ele acționează...
Cele mai multe diete sănătoase ne învață să evităm consumul de zahăr. În loc să inghițiți ingredientul dulce al dulapului într-un șir de cookie-uri, încercați să îl utilizați topic. Zahărul...
Peroxidul de benzoil este o soluție topică pentru tratarea acneei ușoare până la moderate. De asemenea, poate fi o terapie adjuvant eficientă la alte medicamente topice sau la antibiotice orale...
Gelul Aloe vera a fost folosit de secole pentru a hidrata, vindeca și proteja pielea. Extras din planta de aloe, conține 18 aminoacizi care lucrează împreună pentru a vindeca și...
Dacă aveți adesea acel "nod în intestin", sentimentul asociat cu stresul unei anxietate, masajul abdominal poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele dumneavoastră inconfortabile. Potrivit experților în sănătate de la...
Iaurtul este un aliment nutritiv care ajută la digestie și oferă minerale precum calciu și zinc pentru oasele puternice, dinții și sistemul imunitar. Atunci când se aplică local pe piele,...
Masajul scalp vă ajută să vă relaxați. Puteți să vă faceți un masaj de scalp sau să aveți un prieten sau un membru al familiei. Masajul scalpului poate fi efectuat...