Care sunt beneficiile unui masaj scalp?
Masajul scalp vă ajută să vă relaxați. Puteți să vă faceți un masaj de scalp sau să aveți un prieten sau un membru al familiei. Masajul scalpului poate fi efectuat și în spa-uri, în unele saloane de coafură sau în terapeuți în practica privată. Unii oameni folosesc uleiuri, cum ar fi ulei de măsline sau de cocos, atunci când fac un masaj scalp. Se poate face și fără ulei pentru cei care preferă să nu se îngroape sau care trebuie să meargă undeva după masajul scalpului.
Obținerea unui masaj al capului poate fi benefică și plăcută. (Imagine: Carol_Anne / iStock / Getty Images)Dureri de cap
Masajul scalpului poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap tensiune. Când efectuați un masaj al scalpului pe cineva cu cefalee de tensiune, petreceți mai mult timp pe fundul craniului, în apropierea părului, pentru că tensiunea se acumulează adesea în această zonă. De asemenea, poate contribui la includerea unui masaj al frunții și al templelor atunci când se face masaj pentru ameliorarea durerii de cap tensiune. Masajul cu scalp poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea simptomelor durerilor de cap migrena la unii indivizi.
Cresterea circulatiei la nivelul scalpului
Masajul scalpului ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui in cap si fata, conform site-ului Salon de coafura. Creșterea circulației la rădăcinile părului poate favoriza creșterea sănătoasă a părului. În cazul în care uleiul este utilizat pentru masajul scalpului, acesta poate, de asemenea, ajuta la scăderea de matreata. Utilizarea uleiului pe scalp poate, de asemenea, ajuta la prevenirea apariției mătcii noi.
Sentimentul de bine
Masajul scalpului se simte excelent și vă poate ajuta să vă simțiți mai relaxați și mai mulțumiți. Dacă fața este inclusă în masajul scalpului, așa cum se întâmplă adesea, ea poate, de asemenea, ajuta la reducerea aspectului ridurilor, deoarece fața este mai puțin ciupită atunci când este relaxată.
Mai bine de somn
Cei care suferă de insomnie pot găsi scutire de la un masaj scalp, potrivit site-ului How to Massage. Mulți oameni dorm mai bine atunci când au masaj regulat, cu ameliorare atât în adormire, cât și în adormire. Dimpotrivă, masajul scalp poate ajuta și pe cei cu oboseală să se simtă mai energizați.
