Cât durează să-ți crești părul?

Durata de timp pentru a trece de la un păr mai scurt la mai lung depinde de faptul dacă porniți de la o tăietură pixie sau de un bob, și dacă sunteți în scopul de a lungul coada de copita sau Rapunzel încuietori. De asemenea, depinde de starea parului, de felul de hrană pe care o consumați, de cât de des vă tundeți și de cât de mult vă subliniați trestele de-a lungul drumului. Începeți din interior și lucrați în afară pentru a adăuga centimetri la lungimea părului în cel mai scurt timp.

Close-up de o femeie periat părul ei. (Imagine: Pixland / Pixland / Getty Images)

Ia-ți vitaminele

Frumusețea începe din interior, iar blocările lungi, lucioase nu fac excepție. O dieta echilibrata in fructe, legume, proteine ​​si calciu este un inceput bun, dar intrebati medicul daca adaugarea unui supliment este in ordine. Părul poate beneficia de fier, care ajută la oxigenarea toroanelor, și zincul, care ajută și la creșterea. Biotina și alte vitamine din complexul B ajută să mărească grosimea părului, adăugând o strălucire sănătoasă. Vitamina D poate ajuta la menținerea foliculilor pe un program regulat de creștere. Alimentele și suplimentele de vitamine care hrănesc părul pot da pielea și unghiile un impuls pentru o transformare sănătoasă completă.

Atenție

Din moment ce noua crestere a parului vine de la nivelul scalpului, doriti sa va asigurati ca mediul este la fel de ospitalier pentru cresterea pozitiva. Utilizați un șampon clarificat o dată pe săptămână pentru a ajuta la curățarea scalpului și a firelor din sampon și balsam, precum și uleiuri în exces. Adăugați un masaj de scalp relaxant pentru părul dumneavoastră sau tratamente faciale, sau faceți revigorant pe cont propriu cu o vârtej de vârfurile degetelor. Acest lucru poate fi la fel de ușor ca și luarea unui pic mai mult în duș și stimularea foliculilor de păr în timp ce se topește.

Prima condiție

Păstrați-vă coapsele saturate cu o umiditate sănătoasă, deoarece acestea cresc pentru a ajuta la prevenirea ruperii și pentru a îmbunătăți starea lor generală. Încercați o mască adâncă de condiționare sau un tratament cu ulei fierbinte o dată pe săptămână pentru a hrăni încuietori. Fiți amabili la lungimea părului, permițând să eliminați cât mai des posibil bătăile, coșurile și fierul plat. Dacă trebuie să folosiți căldură, aplicați mai întâi un ser de styling care protejează împotriva deteriorării termice. Parul tau va creste la o rata medie de aproximativ un sfert inch in fiecare luna, asa ca aplicati cea mai hidratanta grija parului care a fost acolo cel mai lung pentru a hrani sanatatea.

Trim Times

Se spune adesea că parfumurile frecvente vor ajuta părul să crească mai repede, dar snips-urile de la capetele tale nu afectează părul la rădăcini, unde începe creșterea. Menținerea sub control a diviziunilor este esențială pentru o creștere care arată sănătoasă, în loc de frământat. Nu loviți foarfecele prea des, dar programați o ornamentare la fiecare două până la trei luni, pentru a scăpa de capetele uscate, păstrând în același timp lungimea pe care ați realizat-o. Reduceți potențialul de deteriorare a părului la minimum, tragând înapoi încuietori cu niște suporturi de scrumieră sau acoperite cu coadă de ponei în loc de elastice din cauciuc. Utilizați, de asemenea, un pieptene detangulat pentru a ușura nodurile din părul umed și părul uscat brusc pentru a distribui uleiuri sănătoase în jos pe firul.