Pot exerciți după o coajă TCA?

Acidul tricloracetic - TCA - coaja este un tip de coaja chimică care este considerată o coajă de adâncime medie. Profesioniștii din piele folosesc această coajă pentru a trata o varietate de imperfecțiuni ale pielii; necesită un timp de recuperare mai lung decât o coajă superficială ca o coajă glicolică sau alfa hidroxicidă. Aceasta înseamnă că dermatologul sau estheticianul dvs. vă pot oferi instrucțiuni speciale care vă afectează activitățile zilnice, inclusiv exerciții după ce ați suferit coaja.

O femeie alergă pe o plajă. (Imagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Imediat Dupa Peel

Exercitarea nu este recomandată imediat după ce ați suferit o coajă chimică medie. Acest lucru se datorează faptului că transpirația poate crește gradul în care pielea se coajă. Efectul poate favoriza peelingul neregulat al pielii și zonele roșii, inflamate pe piele, care pot provoca disconfort crescut. De asemenea, imediat după coajă, veți fi îndrumați să evitați să faceți expresii faciale, să vă spălați fața sau să le luați pe piele, toate acestea putând fi tentate să faceți după exerciții fizice. Din aceste motive, trebuie să evitați exercitarea imediat după ce ați suferit o coajă TCA.

Când să reluați exercițiul

Timpul potrivit pentru a vă întoarce la exercițiu poate depinde de progresul dvs. individual după o coajă chimică. Deoarece ar trebui să evitați transpirația după coaja TCA, așteptați până când pielea dumneavoastră începe să se vindece înainte de a relua exercițiul fizic. Semnele pe care ați putea fi gata să le întoarceți la exercițiu nu includ pete pe piele, pete roșii, dureroase. Acest lucru poate dura de la cinci la șapte zile. Dacă nu sunteți sigură dacă ați vindecat suficient, puteți dori să-l vedeți pe medicul dumneavoastră, care vă poate face să vă exerciți.

Ce exerciții trebuie urmărite

Deoarece transpirația este unul dintre motivele cheie în care trebuie să evitați exercițiile după o coajă a feței, este posibil să vă puteți angaja în exerciții care nu vă fac să transpirați excesiv 24 de ore după coaja dumneavoastră. Exemplele includ yoga, tai chi, pilates sau mersul pe jos. Verificați-vă cu dermatologul dumneavoastră.

Conținut despre modul în care funcționează

Deoarece o coaja de TCA penetrează pielea mai profundă decât coaja mai ușoară, dermatologul vă poate recomanda începutul tratamentului cu retinol, supresia pigmentară sau aplicarea alfa hidroxiclor cu aproximativ o lună înainte de a vă suprima coaja. Acest lucru ajută la inițierea procesului de exfoliere. O coaja TCA se aplică pe pielea curățată proaspăt și, de obicei, după administrarea unui medicament pentru a reduce durerea. Coaja vă va face pielea să se simtă caldă pentru câteva momente și esteticianul dvs. va aplica comprese de gheață pentru a reduce orice senzație de arsură după aceea.

În timp ce vă puteți aștepta să beneficiați de beneficii cum ar fi reducerea liniilor fine, tonul de piele mai neted și creșterea colagenului, este nevoie de ceva timp ca pielea să se vindece în urma procedurii.