7 motive pentru care poarta Machiajul te poate face o femeie mai puternică

Femeia medie petrece 11 minute pe zi punându-și machiajul. Și există motive pentru care nu trebuie să te simți vinovat pentru o singură secundă din asta.

Dacă machiajul este lucrul tău, nu lăsa ultimele tendințe să te oprească să te faci. Există o mulțime de beneficii pentru a străluci. (Imagine: UBER IMAGES / Adobe Stock)

Societatea noastră are o lungă istorie cu machiaj. De fapt, dovezile cosmeticelor datează de la 10.000 de ani. în Egiptul antic. Atât bărbații, cât și femeile au folosit unguente pentru curățarea pielii și pentru acoperirea mirosurilor corporale. Kohl, un mineral de culoare neagră, a fost folosit pentru a liniști ochii pentru a scădea strălucirea soarelui și a reduce riscul de infectare cu ochi (considerat a fi adevărat la acea dată). Curând după aceea, argilele și vopselele colorate au început să roșească buzele și să vopsească unghiile. Și nu ne-am oprit niciodată. Potrivit Grupului NDP, cheltuielile globale pentru produse cosmetice au fost estimate la 41,4 miliarde de dolari în 2015. Asta este o mulțime de ruj.

Dar tendințele recente au subliniat o deplasare departe de machiaj. Cu popularitatea din ce în ce mai mare a mișcării #nomakeup - celebrități ca Alicia Keys și Alessia Cara au apărut ultima oară la MTV Video Music Awards luna trecută - o fată poate începe să se simtă ca și cum ar fi creat ochiul perfect al pisicii face ceva greșit.

"Femeile au adesea o relație într-adevăr contradictorie cu machiajul", spune tovarășul Whitefield-Madrano, autorul "Valoare nominală: Modelele ascunse ale frumuseții formează viața femeilor", spune LIVESTRONG.COM _._ "Femeile care doresc să poarte machiaj, dar nu sunt sigur de asta; femeile care o poartă, dar se simt vinovați de asta. Dar există o mulțime de motive pozitive pentru a purta machiaj. "

Asta este, dacă e vorba de lucru, în primul rând, subliniază Whitefield-Madrano. "În timp ce eu sunt un campion al machiajului, dacă o persoană nu se simte confortabilă în ea, nu ar trebui să o poarte."

Chiar și cheile sunt de acord. Ca răspuns la criticile privind aspectul ei fără machiaj VMA, ea a postat o auto-prezentare cu următoarea poveste: "Toți, alegerea mea de a fi machiaj nu înseamnă că sunt anti-machiaj. Tu!"

Deci, dacă "vă face" implică obținerea tuturor dolled cu o duzină de produse diferite în fiecare zi, vă înveselească. Aici sunt șapte beneficii de sănătate mintală ale machiajului.

1. Vă poate spori încrederea.

Știți fraza "falsificați-o până faceți-o"? Cosmetica vă poate ajuta să vindeți asta. "Punerea pe machiaj este ca și cum ai pune o pereche de tocuri înalte. Vă dă încredere și te face să te simți mai controlat ", spune Sonia Kashuk, artist de machiaj și fondator al Sonia Kashuk Beauty.

"Sunt extrem de susținută de Alicia Keys și de mișcarea de la machiajul greu, dar cred că și cel mai mic machiaj poate ajuta la crearea unei versiuni mai perfecționate a ta. Este puțin poloneză pentru atitudinea și aspectul dvs. ", spune Kashuk.

Un studiu publicat în Jurnalul Internațional al Științelor Cosmetice este de acord. Când femeile au fost rugate să-și imagineze ei înșiși că poartă machiaj sau merg în mod obișnuit în diferite situații sociale, femeile "au raportat că sunt mai încrezători în sine și sociabile atunci când poartă, spre deosebire de a nu purta cosmeticele obișnuite".

Nu vă lăsați păcăliți de mituri despre machiaj, care îi face pe femeile să se îmbrace. Rutina ta de frumusețe te face parte dintr-o rețea de femele fabuloase. (Imagine: milicanistoran / Adobe Stock)

2. Vă poate ajuta să vă conectați cu alte femei.

În timp ce unii ar putea crede că machiajul ar putea provoca schisme între femei, Whitefield-Madrano a găsit adesea contrariul în cercetarea sa pentru "Valoare nominală".

"În cea mai mare parte, nu am găsit că machiajul împărțit femeile. Sigur, sunt acele femei care sunt investite în cattiness, dar în general am descoperit că femeile folosesc frumusețea ca un conector mai mult decât un divizor ". În timp ce discuta despre cea mai bună mascara sau cum să ascundem cercurile întunecate ar putea fi periate de unele ca fiind superficiale , Whitefield-Madrano sugerează un punct de vedere diferit.

"O femeie pe care am intervievat a spus că atunci când purta machiaj sau vorbeste cu o altă femeie despre machiaj, ea a simțit că a fost implicat un fel de umilință", explică Whitefield-Madrano. "A fost o modalitate de a spune" Nu cred ca sunt atat de minunat ca nu am nevoie de ceva sa ma uit cel mai bine ". Și asta poate aduce femeile împreună. "

Cu alte cuvinte, admiterea "eu folosesc și concealer" poate crea un fel de camaraderie cosmetică în rândul femeilor - și poate vă poate ajuta să găsiți în sfârșit fundația Sfântului Graal de-a lungul drumului.

3. Vă poate pregăti pentru "luptă".

La fel cum avem anumite haine pentru a lucra și pentru a ieși, ideea de a ne pune pe față cu machiajul poate ajuta la pregătirea mentalității noastre mentale pentru orice "bătălie" în care ne îndreptăm.

Punerea pe machiaj ne poate ajuta să intrăm în rolurile diferite din viața noastră. "Machiajul mă face să mă simt treaz și gata pentru a doua zi", spune fostul model și entuziastul machiajului Brooke Baker. "Machiajul se poate simți protector, ca armura", explică Meli Pennington, artist de machiaj și director de machiaj la Kokko Beauty.

"În situații de lucru - în special întâlnirea cu oameni noi - purtarea rujului roșu se simte ca și cum ai avea o pereche de pantofi. Și cine ar pleca de acasă (mai ales în New York City) fără pantofi? "Machiajul ne ajută apoi să ne transformăm în diferitele părți pe care le jucăm. După cum scrie Whitefield-Madrano în "Face Value", "Actul de aplicare a camuflajului devine nu numai o modalitate de a te face să arate partea, ci și o modalitate de a deveni de fapt partea."

Machiajul poate fi o formă distractivă de auto-exprimare. (Imagine: deniskomarov / Adobe Stock)

4. E distractiv.

Machiajul nu este totuși de afaceri. De asemenea, poate fi distractiv pentru a crea un aspect nou, cu câteva creioane și palete simple. În monologul oglindă COVERGIRL, cantareata Andra Day explică: "Privirea pe care o decid să o fac în fiecare zi într-adevăr depinde de starea mea de spirit. Punerea pe machiaj este ca și cum ai pune un costum. Voi deveniți această altă persoană. Pentru mine este distractiv. "

Whitefield-Madrano raportează că femeile care văd machiajul ca modalitate de a juca sunt mai susceptibile de a avea o înaltă stima de sine (chiar și fără machiaj) și de a fi mai asertive. "Machiajul nu-și exprimă sinele pentru acest tip de purtător", scrie Whitefield-Madrano. "În schimb, ea o poartă pentru a canaliza o anumită stare de ființă, fie că este plină de farmec, blând, artistic, rebel și așa mai departe".

5. Te poate face să fii mai competent - chiar dacă nu te simți așa.

În timp ce am raportat deja că vă poate face să vă simțiți mai sigură, machiajul poate ajuta și pe alții să vă perceapă ca fiind mai competent - doar dacă vă uităm la tine.

Un studiu publicat în revista PLOS ONE a prezentat participanților patru versiuni ale aceleiași fețe: una înfățișată și trei cu grad în creștere de aplicare a machiajului, pe care le-au denumit "natural", "profesionist" și "plin de farmec". diferitele fețe pentru atractivitate, similitudine, încredere și competență. Cercetatorii au descoperit ca feedback-ul participantilor a variat pentru fiecare look machiaj si ca toate cele trei machiaj pare evaluat pozitiv - dovedind ca atractivitatea este corelat cu competenta.

Aplicând forțele de machiaj, puteți să vă petreceți un moment asupra dumneavoastră. (Imagine: Twenty20 / @ amyjhumphries)

6. Este desemnat "timpul".

Știm că ești ocupat. Dar dacă rutina de machiaj de dimineață vă dă patru minute sau 40 de ani, atunci este timpul să vă cheltuiți pe cont propriu - chiar dacă există copii sau animale furate care se luptă pentru atenție la fiecare 30 de secunde.

"Din când în când, am auzit de la femei că un alt beneficiu al machiajului a fost aspectul ritualist al acesteia", spune Whitefield-Madrano. "Acesta este un mod de a se pregăti fizic, dar și mental." Mirosul cosmeticelor, simțul periilor sau cremelor, muzica (sau liniștea) pe care o ascultați - fiecare dintre acestea poate ajuta la construirea unui fel de calm Pavlovian rutina zilnică de machiaj.

"Pentru mine este o formă de pseudo-meditație", reflectă Whitefield-Madrano. "De obicei, este liniștită și liniștită, și chiar dacă este doar 6,5 minute din zi, este timpul meu. Mă uit în oglindă, așa că există un fel de check-in cu mine. "

Rezultatele au fost susținute în continuare de publicația din 1972 a publicației "Ce este frumos este bine" în Jurnalul personalității și psihologiei sociale. Psihologii au creat de multe ori acest "efect de halo" al frumuseții - convingerea că oamenii percepute ca fiind frumoase se consideră că posedă și alte trăsături pozitive, cum ar fi: cinstit, reușit și competent.

Să nu spunem că ar trebui să dormi în machiaj - dar cercetările au descoperit că femeile care poartă machiajul două sau mai multe zile pe săptămână au un somn de calitate superioară. (Imagine: vgstudio / Adobe Stock)

7. Te poate ajuta sa dormi mai bine.

Trimiteți acest lucru sub "Lucruri pe care nu am știut". Îmbrăcarea machiajului vă poate ajuta să dormiți mai bine noaptea. Potrivit unui studiu publicat în revista Psihologie, femeile care purtau machiaj două sau mai multe zile pe săptămână au arătat o calitate a somnului mai mare decât cele care purtau machiaj doar o zi pe săptămână sau mai puțin.

Studiul a emis ipoteza că fie compușii chimici în machiaj, fie stimulii mecanici de a aplica machiajul sau stimulii psihologici ai procesului de aplicare pot fi cauza. Oricare ar fi motivul, acea culoare de buze îndrăzneață ar putea să vă ajungă doar la o odihnă de calitate superioară.

Tu ce crezi?

Ai fost împuternicit de mișcarea #nomakeup? De ce sau de ce nu? Care este rutina de machiaj de dimineata? Te-ai referit la oricare dintre aceste puncte? Cum ți-a influențat machiaj viața? Spune-ne o poveste despre asta!