Zincul si razele reci

Inflamațiile la răni, cunoscute și sub numele de blistere de febră și herpes labialis, sunt blistere dureroase, umplute cu lichid, care se dezvoltă de obicei pe marginea buzelor și, uneori, în alte locuri pe față sau în interiorul gurii. Ochii răniți rezultă din infecția cu unul dintre cele două tipuri de virus herpes simplex. După infecția inițială, virusul sechestrează el însuși în celulele nervoase, unde poate reactiva și provoca recurențe. Suplimentele topice sau orale de zinc pot ajuta la suprimarea recidivelor la rece și la promovarea vindecării atunci când apar focare.

Funcţie

În ediția din august 2005 a "Jurnalului de patologie orală și medicină orală", chirurgul orală Felice Femiano, DMD, explică faptul că nivelurile scăzute de zinc provoacă o scădere a funcției celulelor T care, în mod normal, luptă împotriva rănilor reci. Acest lucru se poate întâmpla, spune dr. Femiano, "în câteva zile", de scăderea nivelului sanguin de zinc. Într-un tub de testare, a adăugat dr. Femiano, zincul contracarează, de asemenea, creșterea virusului herpes simplex în absența celulelor T, ceea ce sugerează că nivelul zincului influențează recidivele reci la rece în mai multe moduri decât unul.

surse

Oamenii pot crește nivelele de zinc prin suplimente de topire sau pe cale orală de sulfat de zinc. Suplimentele de sulfat de zinc pentru uz oral sunt disponibile fără prescripție la majoritatea magazinelor de produse alimentare și de droguri. Cu toate acestea, preparatele topice de sulfat de zinc trebuie prescrise de un medic. Preparatele topice care conțin o altă formă de zinc, oxid de zinc, sunt ușor disponibile, dar "probabil ineficiente", potrivit Universității din Michigan Health System.

Beneficii

În ediția din 2007 a medicinii integrative, profesorul David Rakel, profesor la Universitatea din Wisconsin, spune că 25 mg de sulfat de zinc cu 250 mg de vitamină C, administrate pe cale orală în fiecare zi, pot împiedica apariția unor epidemii de răceală la unii oameni și pot reduce durata de simptome la o zi în altele. Preparatele topice care conțin 0,01% până la 0,025% sulfat de zinc produc efecte similare. Suplimentele de zinc costă în mod obișnuit mai puțin decât medicamentele antivirale cu prescripție medicală și oferă beneficiul suplimentar de a fi un remediu mai natural.

riscuri

Dr. Rakel avertizează că zincul concurează cu alți nutrienți - în special cu cuprul, calciul și fierul - pentru absorbție. Persoanele care iau suplimente orale în doze mai mari de 25 mg pe zi prezintă riscul de a deveni deficitare în aceste alte substanțe nutritive. Pentru o eficiență maximă, persoanele care iau suplimente de fier sau calciu trebuie să le ia separat de suplimentele de zinc. Preparatele topice de zinc nu interferează cu absorbția nutrienților, totuși ele pot cauza iritarea pielii care prelungește durata rănilor reci și crește riscul de complicații, cum ar fi infecțiile bacteriene secundare. Acestea trebuie utilizate numai în conformitate cu instrucțiunile medicului.

consideraţii

Durerile de rău variază de la o persoană la alta și pot include alergii alimentare, expunerea la soare, stres, boli și factori nutriționali, alții decât zinc. Suplimentele de zinc nu înlocuiesc tratamentele medicale convenționale pentru rănile reci. Persoanele care suferă de focare frecvente sau severe sau focare care durează mai mult de două săptămâni trebuie să solicite sfatul unui medic sau dentist. Ca și în cazul oricărui produs fără prescripție medicală, persoanele care utilizează suplimente de zinc ar trebui să împărtășească aceste informații furnizorilor de servicii medicale.