Funcția de zinc și ficat

Ficatul este cel mai mare organ din corp. Acesta joacă un rol vital în digestia alimentelor și în îndepărtarea toxinelor, a otrăvurilor și a altor substanțe nocive din organism. Bolile hepatice includ o gamă largă de probleme, cum ar fi ciroza, hepatita și icterul, care afectează funcționarea corectă a organului. Evitarea alcoolului și a drogurilor, utilizarea medicamentelor cu înțelepciune și vaccinarea împotriva virușilor hepatitei, împreună cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice, poate ajuta la prevenirea problemelor hepatice. Anumiți nutrienți, cum ar fi zincul, sunt, de asemenea, esențiali pentru funcția hepatică sănătoasă.

Închiderea unui ecran în timpul scanării RMN a ficatului unui pacient. (Imagine: windcatcher / iStock / Getty Images)

Ce este Zincul?

Zincul este un mineral esențial, care joacă un rol important în creșterea și dezvoltarea și în buna funcționare a sistemului imunitar, nervos și reproductiv. Institutul Linus Pauling recomandă administrarea a aproximativ 2 până la 12 miligrame de zinc pe zi, în funcție de vârsta și starea individului. Carne, produse lactate, nuci și fasole sunt surse dietetice de zinc. Suplimentele de zinc orale și nazale pot fi, de asemenea, utilizate pentru tratarea deficienței de zinc.

Legătura dintre zinc și bolile hepatice

Deficitul de zinc este adesea legat de ciroza hepatică. De fapt, suplimentele de zinc imbunatatesc simptomele neurologice si malnutritia asociate cu afectiunile hepatice, spun autorii unui studiu publicat in editia din septembrie 2004 a revistei "Ipoteze medicale". Un alt studiu realizat în ediția din iulie 2007 a revistei "Boli digestive și științe" arată, de asemenea, că suplimentele de zinc pot ajuta la protejarea împotriva bolilor hepatice acute și cronice. Chiar și boli hepatice alcoolice pot apărea din cauza scăderii nivelului de zinc din organism, iar suplimentele de zinc pot ajuta la gestionarea bolilor hepatice alcoolice prin inhibarea formării radicalilor liberi de oxigen și prin creșterea activității căilor antioxidante, potrivit unui articol din problema din iunie 2005 din "Jurnalul American de Patologie". Unele studii pe animale, cum ar fi cea publicată în numărul din noiembrie 2010 al revistei "Metabolism clinic și experimental", au demonstrat activitatea antioxidantă a zincului pe modele animale și au arătat că zincul poate preveni afectarea hepatică oxidativă.

Efecte secundare

Utilizarea suplimentelor de zinc în mod moderat este în general considerată sigură. Cu toate acestea, pot apărea uneori efecte secundare ușoare cum ar fi greața, vărsăturile și tulburările gastrice. Utilizarea prelungită a suplimentelor poate duce la deficiența unei alte urme de minerale numite cupru. Suplimentele de zinc supranazal pot duce, de asemenea, la pierderea sensului. Suplimentele pot interfera, de asemenea, cu anumite antibiotice, cum ar fi tetraciclinele și chinolonele, precum și cu medicamente anti-convulsive.

Măsuri de precauție

Suplimentele de zinc sunt disponibile la farmacia locală fără prescripție medicală. Cu toate acestea, discutați cu un medic înainte de a utiliza suplimente de zinc pentru tratarea afecțiunilor hepatice pentru a afla dacă acestea sunt potrivite pentru dumneavoastră. Spuneți medicului dumneavoastră despre orice medicamente pe care le luați.