Ce alimente stimulează fuziunea osoasă după operația din spate?
O fuziune spinală conectează permanent două sau mai multe oase în coloana vertebrală. Deși niciun aliment nu stimulează în mod specific fuziunea osoasă, unele tipuri de alimente pot ajuta la stimularea vindecării și la creșterea osului. Consultați-vă medicul pentru o îngrijire postoperatorie specifică.
Un doctor vorbeste cu un pacient dupa o interventie chirurgicala. (Imagine: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images)Chirurgia spatelui
Cele mai multe tipuri de leziuni la spate nu necesită intervenții chirurgicale. Cu toate acestea, într-un procent mic de cazuri, medicul vă poate recomanda intervenția chirurgicală. Unele leziuni sau afecțiuni care pot necesita intervenții chirurgicale includ fracturile osoase, deformările, discurile herniate și bolile degenerative ale discului. Tipul de intervenție chirurgicală pe care medicul dumneavoastră îl efectuează va depinde de vătămarea dumneavoastră. Diferitele tipuri de operații de spate includ discectomie, laminectomie, vertebroplastie sau fuziune. Fuziunea spinală este singura operație din spate, după care doriți să stimulați fuziunea osoasă.
Proteină
Un porkchop cu legume. (Imagine: Siracol / iStock / Getty Images)Proteina poate ajuta organismul sa se vindece mai repede dupa o interventie chirurgicala. Corpul dvs. utilizează proteine pentru a construi țesuturi, inclusiv celule albe și sanguine, piele și mușchi. Site-ul web Dietetics afirmă că organismul are nevoie de mai multe proteine după o rană. Consumul redus de proteine poate duce la vindecare întârziată după operația de spate și la probleme legate de fuziunea osoasă. Alimentele bogate în proteine includ carne de vită, carne de porc, pui, pește, ouă și produse lactate. În medie, majoritatea oamenilor au nevoie de între 0,33 grame și 0,5 grame de proteine per kilogram de greutate corporală.
Calciu
Iaurt cu granola și fructe. (Imagine: Barbara Dudzińska / iStock / Getty Images)Calciul este cel mai abundent mineral din corp. Aproape toată cantitatea de calciu din corpul dvs. se găsește în oasele voastre. Calciu ajută la prevenirea pierderii osoase și întărirea oaselor, potrivit Drugs.com. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să mâncați o dietă bogată în calciu. Alimente bogate în calciu includ lapte, iaurt, brânză, pește și legume verzi. Comitetul pentru Alimentație și Nutriție recomandă ca adulții cu vârste cuprinse între 19 și 50 de ani să consume 1,000 de miligrame de calciu pe zi.
Siliciu
Un castron de cereale integrale. (Imagine: Mediofotografie / Fotodisc / Fotodisc / Getty Images)Siliciul afectează formarea creșterii osoase, conform articolului "Silicate și formare osoasă". Deși rolul siliciului în formarea osoasă nu este înțeles, siliciul pare să îmbunătățească sănătatea oaselor. Un studiu publicat în 2004 în "Journal of Bone and Mineral Research" a constatat că aportul de siliciu se corelează pozitiv cu densitatea minerală osoasă la bărbați și femeile din perioada premenopauzei. Cerealele, cerealele, fructele și legumele conțin siliciu. Aportul mediu în dieta tipică occidentală este de 20 miligrame până la 50 miligrame pe zi.
