Ce vitamine sau suplimente pe bază de plante pot crește tensiunea arterială?

Tensiunea arterială este forța sângelui împotriva pereților arterelor dvs. și deseori fluctuează pe tot parcursul zilei. Atunci când tensiunea arterială rămâne ridicată pentru o perioadă susținută de timp, se numește hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. Hipertensiunea forteaza inima sa munceasca din greu, crescand riscul de accident vascular cerebral si boli de inima. American Heart Association recomandă o tensiune arterială de 120/80 pentru adulți, deci trebuie să știți ce vitamine și suplimente pe bază de plante pot provoca hipertensiune arterială.

Ephedra

Ephedra de plante, numită și ma-huang, este un supliment popular în India și China. Ephedra este frecvent administrată în doze mici pentru bronșită, astm bronșic și tuse. Efedrina și pseudoefedrina sunt ingrediente active în ephedra și acționează ca stimulatori ai sistemului nervos central. La un moment dat, ephedra a fost utilizată în suplimentele de scădere în greutate în Statele Unite, însă administrația pentru alimente și medicamente a interzis suplimentele care conțin ephedra în 2004 din cauza creșterilor periculoase ale ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. În plus, ephedra interferă cu unele medicamente cardiace care reduc frecvența cardiacă și tensiunea arterială la persoanele cu afecțiuni cardiace.

ginseng

Ginseng a fost folosit de secole în culturi chineze, asiatice și rusești. Numele de ginseng se referă la ginseng american, asiatic sau coreean, care aparțin aceleiași specii pe bază de plante utilizate odată de americanii nativi pentru a trata febra, durerile de cap și infertilitatea. Ceaiurile, pulberile și extractele sunt fabricate din rădăcini de arbust pentru scopuri medicinale. Deși ginsengul poate fi sigur pentru anumite persoane, persoanele cu tensiune arterială crescută și aritmii cardiace nu ar trebui să ia suplimentul, deoarece ginsengul crește riscul pentru aceste afecțiuni. Ginseng poate, de asemenea, contracara efectele unor medicamente pentru tensiunea arterială, crescând ritmul cardiac și tensiunea arterială până la niveluri periculoase. Ca întotdeauna, consultați medicul înainte de a lua orice supliment suplimentar.

Rădăcină de lemn dulce

Licoricul este utilizat pentru a aroma alimente, băuturi și produse din tutun. Rădăcina plantei licorice este folosită în mod obișnuit în scopuri medicinale și a fost utilizată pentru tulburări digestive, afecțiuni respiratorii și sindrom de oboseală cronică. Deși rădăcina de lemn dulce poate fi benefică pentru anumite condiții, poate crește tensiunea arterială prin creșterea cantității de lichid din vasele de sânge. Licorice rădăcină poate crește, de asemenea, riscul de bătăi neregulate ale inimii și poate provoca niveluri scăzute de potasiu în sânge. Licorice poate interfera cu nivelurile de tensiune arterială înainte și în timpul intervenției chirurgicale, deci ar trebui să discutați suplimente de rădăcină de lemn dulce cu medicul dumneavoastră înainte de a programa orice proceduri chirurgicale.

Vitamine și hipertensiune arterială

Vitamina K ajută la sinteza proteinelor necesare pentru a ajuta cheagul de sânge. Vitamina K nu provoacă tensiune arterială crescută, dar poate interfera cu factorii care reglează tensiunea arterială datorită schimbărilor în coagularea celulelor sanguine. Vitamina E este o altă vitamină care poate afecta nivelul tensiunii arteriale. Potrivit Site-ului pentru siguranța consumului de droguri, vitamina E poate ridica presiunea sanguină la niveluri periculoase, în special atunci când ia primul supliment. În plus, vitamina E poate crește riscul de sângerare și nu trebuie combinată cu alți diluanți ai sângelui. Ca întotdeauna, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente fără prescripție medicală, mai ales dacă aveți tensiune arterială crescută.