Ce vitamine sunt bune pentru pigmentarea pielii?

Pigmentul pielii dvs. este important pentru a vă ajuta să vă protejați pielea de razele soarelui. Nivelurile de pigmenți pot varia între indivizi și etnii. Ele pot forma, de asemenea, decolorări pe părți ale pielii în care grupurile pigmentare coagulează sau se dispersează. Aceste decolorări pot fi mai ușoare sau mai întunecate decât tonul normal al pielii și pot varia în funcție de severitate. Dar puteți trata decolorări și sănătate generală a pigmentului, iar funcția poate beneficia de o aprovizionare constantă a anumitor vitamine.

Vitamina C

Una dintre cele mai importante vitamine pentru sanatatea generala a pielii este vitamina C, care joaca un rol cheie in productia de colagen in piele. Vitamina C este, de asemenea, un antioxidant și lucrează pentru a lumina nuanța pielii, dar valoarea sa pentru pigmentarea pielii este inhibitorii tirozinazei. Aceste inhibitori ajută la prevenirea formării de enzime din corpul dumneavoastră din cantități excesive de melanină - pigmentul pielii - ca răspuns la o leziune a pielii cum ar fi supraexpunerea la lumina soarelui. Acest lucru poate cauza împroșcări întunecate pe piele în zone care au fost arse aspru de lumina soarelui.

Vitamina B12

Hiperpigmentarea este întunecarea pielii în anumite părți ale corpului. Această problemă a pielii se poate dezvolta de la supraexpunerea la soare, dar poate fi cauzată de numeroase boli. O astfel de cauză este o deficiență a vitaminei B12. Vitamina B12 vă ajută să reglați producția și locația pigmentului pielii, împiedicând astfel hiperpigmentarea de a vă smulge pielea și vă distruge tenul. Cel mai bun mod de a lua vitamina B12 este ca un supliment de vitamina sau o parte a unui multivitamin.

Vitamina A

Vitamina A are mai multe funcții ca tratament al pielii, iar unul dintre avantajele sale este capacitatea de a trata pielea blotată care rezultă din ușoară decolorare a pigmentului. Vitamina A poate fi găsită în creme ca o modalitate de a uniformiza tonul pielii. De asemenea, puteți cumpăra vitamina A ca supliment pentru a lua oral.