Durerea de stomac și iaurtul de consum

Durerea de stomac după consumul de iaurt nu este normală și trebuie evaluată de medicul dumneavoastră. Cele mai frecvente cauze ale durerii de stomac după consumul de iaurt sunt intoleranța la lactoză, care cauzează crampe și o alergie la lapte, care poate provoca inflamație în tractul digestiv. Dureri de stomac din ambele aceste condiții pot varia de la ușoară la severă și ar trebui să dureze doar o oră sau două. Dacă aveți dureri de stomac din cauza indigestiei sau a unei alte afecțiuni gastrice, consumul de iaurt poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele dumneavoastră, cum ar fi diareea.

Iaurtul poate provoca dureri de stomac sau poate ajuta să-l ușureze. (Imagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Intoleranță la lactoză

Dacă sunteți intolerant la lactoză, consumul de iaurt poate provoca dureri de stomac. Iaurtul este făcut din lapte de vacă, care conține lactoză, un zahăr complex care nu poate fi absorbit de organism. Mulți oameni în timpul adolescenței devin intoleranți la lactoză, deoarece intestinele lor mici nu mai produc prea mult lactază. Lactaza este enzima utilizată pentru a rupe lactoza în jos în zaharuri mai simple, făcând-o ușor pentru organismul să absoarbă. Când nu aveți lactază, lactoza nu este digerată și cauzează dureri de stomac, gaz, balonare, crampe și diaree.

Alergia laptelui

Durerea de stomac după consumarea iaurtului poate fi legată de o alergie la lapte. O alergie la lapte este mai frecventă la copii mici, dar poate afecta și adulții. Dacă sunteți alergic la lapte, veți experimenta mai mult decât dureri de stomac după ce ați consumat iaurt. Deoarece alergia la lapte este o reacție excesivă a sistemului imunitar, veți dezvolta alte simptome, cum ar fi congestia sinusală, nasul curbat, pielea senzațională de mancarime, urticarie, umflarea feței, senzații de furnicături, astm bronșic, respirație șuierătoare, respirație scurtă și durere toracică. KidsHealth. O alergie la lapte este o afecțiune gravă care trebuie diagnosticată de medicul dumneavoastră.

Iaurt ca tratament

Iaurtul este utilizat în mod obișnuit pentru a trata durerea de stomac legată de gripă de stomac, intoxicații alimentare și alte afecțiuni care provoacă diaree. Potrivit AskDrSears.com, consumul de iaurt poate ajuta la restaurarea unor bacterii bune în intestin care pot scurta durata și severitatea diareei. Iaurtul conține probiotice care ajută la menținerea digestiei adecvate. Dacă aveți intoleranță la lactoză sau aveți o alergie la lapte, puteți cumpăra și probiotice dintr-o farmacie care este lactoză și lactate.

Considerare

Indiferent dacă suferiți dureri de stomac prin consumul de iaurt sau dacă utilizați iaurt pentru a trata durerea de stomac, starea dumneavoastră trebuie evaluată de un medic. Nu folosiți iaurtul, suplimentele probiotice sau orice alt remediu natural, fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.