Durerea de stomac după consumul de cereale și lapte

Mai mulți factori pot contribui la durerea de stomac după consumul de cereale și lapte, cum ar fi supraalimentarea, dar dacă se întâmplă în mod consecvent, o afecțiune digestivă ar putea fi de vină. De exemplu, incapacitatea de a digera un zahăr găsit în lapte - o stare cunoscută drept intoleranță la lactoză - este o cauză obișnuită a durerii de stomac. De asemenea, este posibil ca ceva din cereale, cum ar fi fibrele, să fie sursa problemei. Poate fi dificil să se identifice sursa problemei pe cont propriu, așa că, dacă apare consecvent, consultați un medic specialist calificat pentru a ajuta la determinarea cauzei care stă la baza.

Lapte turnat pe cereale (Imagine: Nikolay Trubnikov / iStock / Getty Images)

Intoleranță la lactoză

Laptele de vacă conține un zahăr numit lactoză. Spargerea acestuia în sistemul digestiv necesită prezența unei enzime în intestinul subțire numită lactază, pe care unii oameni nu o au. Dacă lipsește enzima lactază, lactoza trebuie să fie defalcată de bacterii din intestinul gros, ceea ce poate provoca dureri de gaz și stomac - precum și balonare sau diaree - la unii oameni. Nu toți vor avea aceleași simptome, iar durerea de stomac poate fi singurul simptom al intoleranței la lactoză. Între 30 milioane și 50 de milioane de persoane din S.U.A. sunt intolerante la lactoză, potrivit Centrului Medical Wexner din Ohio State University.

Alergia laptelui

Proteinele din laptele de vacă sunt un alergen obișnuit, în special pentru copii mici și sugari, potrivit site-ului Web al Alergiei Alimentare și Cercetării în Domeniul Cercetării. Mulți copii o depășesc, dar pot să apară la vârsta adultă. Spre deosebire de intoleranța la lactoză, o alergie la lapte poate pune viața în pericol. Simptomele unei alergii la lapte sunt similare cu cele ale intoleranței la lactoză, dar pot fi însoțite de alte simptome tipice ale alergiilor, cum ar fi pielițe, senzație de amorțeală în jurul gurii, urticarie sau nas curbat. O alergie severă poate provoca șocul organismului, care poate fi fatal dacă nu este tratat. Durerea de stomac poate fi singurul simptom al unei alergii la lapte pentru unii oameni.

Cereale Probleme

Cerealele dvs. pot provoca dureri de stomac. Fibrele, un ingredient obișnuit în cereale, pot cauza dureri de gaz și stomac, în special dacă nu sunteți obișnuiți să o consumați în mod regulat. Unul dintre celelalte ingrediente ale cerealelor ar putea provoca și probleme, fie sub forma unei intoleranțe alimentare - similară cu intoleranța la lactoză - fie a unei alergii. Grâul, de exemplu, se găsește în multe cereale și este o cauză obișnuită a alergiilor. Gluten - o proteină găsită în grâu, orz și secară - poate provoca, de asemenea, dureri de stomac la unii oameni.

Diagnosticarea corectă

Durerea de stomac care apare o dată sau de două ori după consumul de cereale și lapte poate fi cauzată de ouat sau un caz foarte ușoară de otrăvire alimentară. Un incident izolat ca acesta nu este, în general, un motiv de îngrijorare. Dacă problema apare în mod consecvent, cu toate acestea, este mai bine să fie verificat de un medic, chiar dacă simptomele sunt ușoare. Medicul dvs. poate efectua teste pentru a determina dacă sunteți intolerant la lactoză sau dacă aveți o alergie mai gravă la lapte sau o alergie la unul dintre ingredientele frecvent întâlnite în cereale. În unele cazuri, o problemă digestivă nediagnosticată anterior, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, ar putea fi de vină. Produsele lactate și fibrele sunt iritanții obișnuiți ai sindromului intestinului iritabil.