Alimente picante și hemoroizi hemoragici
Caietiile fierbinți cum ar fi ardeii de chili au o abundență de substanțe sănătoase, inclusiv vitamine și antioxidanți. Ele adaugă un gust bogat în dieta dvs., fără multe calorii suplimentare. Persoanele cu hemoroizi pot ezita să mănânce alimente picante din teama că ele vor agrava durerea hemorrhoidă și mâncărime sau vor duce la sângerări rectale. Deși există dovezi că numai mirodenii nu provoacă hemoroizi hemoragici, alimentele picante pot duce la supărări ale stomacului care intensifică problemele hemoroidale.
Un castron de chili picant. (Imagine: Vezi stoc / Vezi stoc / Getty Images)Hemoroizi
Hemoroizii sunt vene umflate în anus sau rect, care se pot rupe datorită diareei sau constipației, ducând la sângerare în toaletă sau sânge pe hârtie igienică. Pe lângă faptul că provoacă dureri, hemoroizii interni și externi pot mânca, arde, răni, rupe și pot sângera dacă sunt zgâriați sau înțepați. Evitați nucile, alimentele picante, cafeaua și alcoolul, dacă vă agravează simptomele hemoroizilor. Un studiu încrucișat din 2006, publicat în "Bolile colonului și ale rectului", a determinat faptul că pulberea de ardei iute nu a avut niciun efect asupra formării sau agravării hemoroizilor. Cincizeci de pacienți au prezentat cinci simptome hemoroidale - sângerare, umflare, durere, mâncărime și arsură - după un prânz care conținea o capsulă care conține pulbere de chili roșu-cald sau un placebo. După o săptămână, cercetătorii au inversat tratamentul. Grupului care primește capsula de chili-pulbere i sa administrat placebo, iar grupul placebo a primit capsula de chili-pulbere. La sfârșitul perioadei de studiu, scorurile simptomelor au rămas neschimbate.
Diaree
Excesul de capsaicină, componenta de arsură fierbinte și sosurile pe bază de piper, pot provoca diaree severă. Zahărul sau alimentele condimentate, precum și alimentele prăjite, pot aduce sau agrava o perioadă de diaree. Dacă este cronică, diareea poate provoca sau agrava hemoroizii hemoragici. În cazul în care stomacul dvs. este sensibil la alimentele condimentate, acestea pot declanșa un incident de stres gastric, dar adesea este unsoarea care stă la baza sosurilor picante - cum ar fi o friptură prajită cu ardei prăjiți și ceapă - care cauzează diareea.
Constipație
Dietele bogate în alimente grase, cum ar fi carnea și brânza, sunt cea mai frecventă cauză de constipație, potrivit National Clearinghouse pentru bolile digestive. Dacă alimentele picante pe care le consumați se potrivesc cu această definiție - de exemplu, aripile de pui cu sos fierbinte pe bază de unt, îmbibate în dressing cu brânză albastră - pot provoca constipație, care la rândul lor poate contribui la hemorrhozi hemoragici. În acest caz, nu sunt ardeii și mirodeniile fierbinți care contribuie la complicațiile hemoroizilor, ci la alimentele grase subiacente. Alimentele picante care sunt bogate in grasimi bogate in fibre, cum ar fi burrito care contine fasole neagra, orez si legume, impreuna cu sosul fierbinte si ardei iute, ar trebui sa evite constipatia si sa nu contribuie la sangerarea hemoroizilor.
Considerații și avertismente
Există multe cauze potențiale ale sângerării rectale. În timp ce hemoroizii împreună cu fisurile anale sau cu o tăietură mică pot fi dureroase, ele sunt, de asemenea, relativ inofensive. Cu toate acestea, sângerarea rectală poate semnifica și condiții de sănătate mai grave, cum ar fi ulcer, cancer, ciroză sau boală Crohn. Dacă observați sânge din rect mai des decât în cazuri rare sau după consumarea alimentelor picante, consultați-vă medicul pentru a exclude orice stare gravă de sănătate negativă. Consumul de apă din abundență poate, de asemenea, să ușureze simptomele constipației sau diareii care pot fi la baza hemoroizilor hemoragici. Consumul de apă mult de fiecare dată când consumați alimente picante vă ajută să vă desfășurați corect procesele de digestie și excreție.
