Dieta celulară
Boala celulelor bolnave, numită și anemie cu celule secerătoare, este cea mai frecventă boală la nivel mondial, care este trecută prin intermediul familiilor, potrivit University of Iowa Health Care sau UIHC. Persoanele cu anemie cu celule secerate pot suferi de episoade dureroase care pot apărea brusc și durează zile. O alimentație corectă face parte dintr-un stil de viață sănătos, care este necesar pentru o gestionare vitală a sănătății și a bolilor. Căutați un dietetician înregistrat pentru cele mai bune opțiuni alimentare și calorii pentru stilul dumneavoastră de viață.
O varietate de fructe și legume colorate sunt recomandate pacienților cu siclemie. (Imagine: Andy Crawford / Dorling Kindersley RF / Getty Images)Celule secera
Celulele sebale sunt o boală ereditară care se caracterizează prin celule roșii sângelui anormal. Celulele sunt grele și seamănă cu seceratele sau crescentele, în locul formelor moi și rotunde observate în celulele roșii sanguine regulate. UIHC notează că celulele seceră scad fluxul de sânge și împiedică oxigenul să ajungă la țesuturi și organe în organism. Acest lucru poate determina persoanele cu celule secera să aibă anemie și simptome de umflare și durere severă. Boala celulară se observă cel mai frecvent în rândul persoanelor de origine africană, mediteraneană, caraibe și sud-americane, conform UIHC.
Dietă semnificație
Nu există nici un tratament pentru boala celulelor secerătoare; totuși, o dietă echilibrată constând în opțiuni alimentare sănătoase poate preveni complicații dureroase, cum ar fi o criză de celule secerătoare, potrivit FamilyDoctor.org. O criză de celule seceră este definită ca o durere ascuțită în tot corpul, care poate dura câteva ore până la câteva zile datorită formării cheagurilor de sânge. Persoanele diagnosticate cu anemie cu celule secerate pot continua să trăiască viața productivă dacă își administrează durerea prin adoptarea unui stil de viață sănătos. Institutul National de Lung si Institutul de Sange, NHLBI, remarca faptul ca adoptarea unui stil de viata sanatos, cum ar fi o alimentatie corecta, este o modalitate eficienta de control si evitare a durerii viitoare asociate bolii cu celule secera. În plus față de gestionarea durerii, o dietă sănătoasă sprijină, de asemenea, promovează sănătatea și bunăstarea generală.
Nutriție
Nu există o dietă specială pentru persoanele diagnosticate cu boală de seceră; cu toate acestea, un furnizor de servicii de sănătate sau dietetician înregistrat poate recomanda opțiuni alimentare sănătoase care să promoveze o bună stare de sănătate. NHLBI sugerează o dietă sănătoasă, care are un conținut scăzut de colesterol saturat și trans-gras, sodiu, zahăr și colesterol. Unele opțiuni alimentare sănătoase includ diverse fructe, legume și cereale integrale. UIHC recomandă zilnic cinci până la nouă porții de fructe și legume proaspete pentru persoanele cu anemie de siclemie. Fructe și legume, cum ar fi fructe de padure, fructe citrice, pepeni și legume cu frunze verzi sunt surse semnificative de vitamine esențiale, minerale, antioxidanți și fibre dietetice. Produsele cu conținut scăzut de grăsimi, legumele și carnea slabă, cum ar fi carnea de pasăre, carnea de vită și peștele, sunt alte opțiuni sănătoase de hrană care oferă proteine necesare pentru sănătate. În plus față de alimentele sănătoase, persoanele cu anemie cu celule secerate ar trebui să consume cel puțin opt pahare de apă zilnic pentru a preveni deshidratarea, în conformitate cu NHLBI.
Suplimente
Un studiu realizat de S.Tsuyoshi Ohnishi, Ph.D., și colegii publicați în numărul din mai 2000 al revistei "Jurnalul Internațional al Științelor Nutriționale Aplicate și de bază", a raportat efectul suplimentelor dietetice diferite asupra pacienților cu anemie cu celule secerate. Studiul a constatat că dozele zilnice de extract de usturoi în vârstă, suplimente de vitamina C și vitamina E au fost benefice pentru persoanele diagnosticate cu celule secerătoare. Furnizorii de servicii medicale pot recomanda, de asemenea, suplimente de acid folic pentru a ajuta la producerea de celule rosii din sange, potrivit FamilyDoctor.org. Consultați un furnizor de servicii medicale înainte să vă tratați cu suplimente alimentare.
consideraţii
În plus față de alimentația adecvată, exercițiile fizice regulate și somnul adecvat sunt, de asemenea, recomandate pacienților cu anemie de siclemie, conform NHLBI. Unele exemple de exerciții includ activități fizice cum ar fi mersul pe jos, jogging, înot sau ciclism. Evitați exercițiile sau sarcinile care implică o muncă fizică gravă sau o vreme extrem de caldă sau rece. Examinările regulate cu medicul dumneavoastră sunt recomandate pentru a vă asigura că sunteți la cel mai bun nivel de sănătate pentru exerciții fizice regulate. De asemenea, ar trebui să evitați anumite medicamente, cum ar fi decongestionantele care conțin pseudoefedrină, deoarece acestea pot contracta vasele de sânge și pot afecta mișcarea celulelor roșii din sânge, conform datelor NHLBI.
