Ribs crack și întindere

Dacă coastele se crăpează în timpul întinderii, durerea este probabil prezentă. O fractură a coastelor, costochondrită și entorsă pot duce la crăpare dacă coșul cu nervuri este întins. Consultați-vă medicul pentru un diagnostic corect și un tratament adecvat.

Femeia își întinde brațul (Imagine: Dirima / iStock / Getty Images)

Identificare

O nervură fracturată va face uneori un sunet rătăcitor dacă atingeți punctul de rănire. În plus, zona cu coaste poate părea deformată, învinsă și are spasme musculare. Întinzându-se, respirația profundă, tusea și strănutul sunt dureroase dacă coastele sunt fracturate. Costochondrită, o inflamare în zona coastelor superioare, poate provoca crăpări și poate fi însoțită de sensibilitate și umflături. Persoanele cu costochondrită își greșesc uneori simptomele pentru un atac de cord. Extractele costo-transversale pot provoca, de asemenea, fisuri și durerea va fi cea mai vizibilă în timpul întinderii coastelor.

cauze

O nervură fracturată este cel mai adesea cauzată de traumatisme directe la nivelul coastei. Evenimente ca o tuse persistenta, severa sau manevra Heimlich pot fractura o coaste. Costochondrita poate fi cauzată de traume sau tulpini fizice de la activitățile de haltere. O infecție respiratorie sau fibromialgie poate provoca, de asemenea, costochondrită. O entorsă costo-transversală poate fi simțită când vă treziți dimineața după ce dormiți într-o poziție ciudată sau ați întârziat durerea de la o traumă minoră. O tuse cronică poate provoca, de asemenea, o entorsă costo-transversală.

Tratament

Controlul durerii de la o fractură a coastei este principalul mijloc de tratament. O atelă sau o castă nu poate fi purtată pentru o fractură, deoarece poate restrânge respirația și poate duce la pneumonie. Nu efectuați activități intense și gheață zona timp de până la 30 de minute la fiecare patru ore. Narcoticele pot fi folosite în primele două săptămâni, urmate de un antiinflamator nonsteroidal de peste-the-counter. Dacă vă confruntați cu ronțăit și durere pe termen lung în timp ce vă întindeți coaste, medicul dumneavoastră poate administra o injecție cu corticosteroizi. Pentru costochondrita acută, pot fi utilizați și antiinflamatoare nesteroidiene, precum și un relaxant muscular.

profilaxie

Dacă participați la sporturile de contact, purtați întotdeauna echipament de protecție, deoarece coastele sunt vulnerabile la fracturi. O entorsă costo-transversală este dificil de prevenit, deoarece este posibil să nu știți ce a cauzat entorsa. Dacă aveți o tuse cronică, consultați un medic pentru a afla dacă aveți o afecțiune care necesită tratament. Limitați cantitatea de întindere care cauzează fisuri în coaste pentru a scădea riscul de agravare a stării. Nu purtați pungi școlare care sunt atât de grele încât provoacă un umăr să se prăbușească.