Rectus Abdominis Leziuni musculare

Rectus abdominis este un mușchi mare în centrul abdomenului, care se extinde de la coaste până la partea din față a osului pubian. Accidente la acest mușchi rezultă în diferite grade de tulpină abdominală. Tulpinile minore duc la întinderea rectus abdominis, în timp ce tulpinile majore conduc la rupturi sau lacrimi și pot declanșa sângerări și formarea unei herni abdominale.

Rectus Abdominis Elementele de bază

Rectus abdominis este una dintre cele patru componente ale musculaturii abdominale, conform Ghidului MD. Ceilalți mușchi abdominali sunt abdominisul transversal, care se află adânc în abdomen, oblique interne și externe, care stau în perechi pe ambele părți ale rectus abdominis. Scopul principal al rectus abdominis este de a vă permite să mutați porțiunea corpului dvs. între pelvis și canelură, rapoartele Better Health Channel. Când este privit în exterior, acesta formează clasicul "șase pachet" al unui abdomen bine tonificat.

cauze

Deși este posibilă alungarea altor mușchi în abdomen, majoritatea tulpinilor abdominale implică rectus abdominis, rapoartele MD Guidelines. Aveți un risc deosebit de ridicat de a vă strângeți abdomenul dacă participați la activități fizice sau la activități sportive. Cauzele legate de muncă ale unei tulpini includ mișcări bruște de răsucire sau ridicarea obiectelor grele. Atletism legate de cauzele includ pole-bolult, haltere, înot bastonaș, efectuarea sit-up-uri și angajarea în patinaj sau hochei. Dacă sunteți supraponderal sau în afara formei, puteți dezvolta și o tulpină abdominală dacă efectuați activități fizice fără pregătire adecvată. În unele cazuri, strănutul sau tusea prelungită sau energică poate, de asemenea, să declanșeze o tulpină abdominală.

Nivelurile de rănire

Tulpinile abdominale vin în trei niveluri sau grade, explică MD Guidelines. Dacă dezvoltați o tulpină de gradul întâi, rectus abdominis va fi anormal întins, dar intact. Într-o tulpină de gradul doi, întinderea este suficient de severă pentru a declanșa o ruptură parțială a mușchilor. Persoanele cu o tulpină abdominală de gradul trei au o lacrimă completă care implică frecvent separarea mușchiului de unul dintre tendoanele sale asociate. Dacă aveți o tulpină de gradul trei asociată cu o ruptură în peretele abdominal, puteți dezvolta și o hernie, o afecțiune caracterizată prin proeminența anormală a intestinelor sau a țesutului conjunctiv prin rectus abdominis sau alte mușchi abdominali.

Simptome

Clinica Cleveland enumeră potențialele simptome ale unei tulpini abdominale care includ durerea în timpul unei activități viguroase, cum ar fi lovirea unei mingi sau alergare, rigiditate după șederea prelungită și durerea în timp ce tuse, strănut sau râde. În multe cazuri, veți simți apariția treptată a simptomelor care nu vă oprește din desfășurarea activităților zilnice. Dacă tulpina dvs. continuă să se înrăutățească, totuși vătămarea vă poate întrerupe rutina zilnică. Simptomele dvs. se pot agrava atunci când vă contractați mușchii abdominali, notele de orientare ale MD.

Tratament

Dacă aveți o tulpină de gradul 1 sau 2, tratamentele potențiale includ odihnă, alternarea aplicării frigului și a căldurii și comprimarea abdomenului cu bandaj sau corset, conform Ghidului MD. Dacă nu dezvoltați sângerări sau vânătăi, puteți utiliza și un analgezic antiinflamator nesteroidic. O tulpină de gradul trei poate necesita o reconstrucție sau reparație chirurgicală.