Lista de alimente pentru a mânca după eliminarea vezicii biliare

Colecistectomia este numele intervenției chirurgicale pentru îndepărtarea vezicii biliare, care este una dintre cele mai frecvente proceduri chirurgicale pentru femeile din Statele Unite, notează Centrul Medical al Universității din Maryland. După îndepărtarea vezicii biliare, este posibil să aveți diaree, care se poate îmbunătăți în timp sau durează ani, potrivit unui raport al Universității Johns Hopkins. Anumite alimente vă pot agrava starea, astfel încât trebuie să fiți conștient de ce alimente este mai puțin probabil să vă agraveze sistemul.

Închiderea operației. (Imagine: NA / Photos.com / Getty Images)

Alimente cu conținut scăzut de grăsimi

Limitați alimentele nesănătoase. (Imagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Deși vezica biliară poate să nu fie esențială, ea joacă un rol important în procesul de digestie, în special digestia grăsimilor. Starea vezicii biliare stochează și eliberează bila, care este o substanță pe care corpul o folosește pentru a procesa grăsime. După îndepărtarea vezicii biliare, bila încă mai curge din ficat în intestine, dar într-un mod mai sporadic, care poate provoca și disconfort după ce a consumat o masă deosebit de grasă. Serviciul Național de Sănătate din Regatul Unit recomandă evitarea alimentelor grase, inclusiv a produselor lactate, deoarece acestea pot agrava diareea. In mod similar, Universitatea din Wisconsin Scoala de Medicina si Sanatate Publica sugereaza evitarea alimentelor grase pentru o perioada de timp dupa o interventie chirurgicala si reintroducerea lor la dieta lent in timp.

Alimente bogate în fibre

Fructe și legume proaspete. (Imagine: Mediofotografie / Fotodisc / Fotodisc / Getty Images)

Manancarea mai multor alimente bogate in fibre, cum ar fi orezul brun si pâinea integrală, poate ajuta la a face scaunele mai ferme, note NHS. Creșteți treptat consumul de fibre zilnic și includeți alimente cum ar fi fructele, legumele, lămâia și fasolea, în plus față de cerealele integrale. Consumul de mese mai mici, mai frecvent, și distanțate uniform pe tot parcursul zilei vă pot îmbunătăți procesul de digestie. Mai mult, asigurarea consumului zilnic de cel puțin patru porții de fructe și legume și de patru porții de pâine și cereale este recomandată de către Școala de Medicină și Sănătate Publică a Universității din Wisconsin, în special după o intervenție chirurgicală. Un alt beneficiu al includerii alimentelor bogate în fibre este că acestea pot îmbunătăți mișcarea alimentelor prin sistemul digestiv și pot ajuta la reducerea balonării.

Cafeină fără zahăr, zahăr și probiotice

Limitați cofeina. (Imagine: Boarding1Now / iStock / Getty Images)

Este important să limitați alimentele care pot face diareea mai rău, cum ar fi cofeina care conține băuturi și alimente sau băuturi foarte dulci. Cofeina are un efect stimulativ asupra corpului. Lovit toate sistemele corpului în unelte de mare viteză, inclusiv digestia, notează Medline Plus și aceste efecte pot agrava diareea. NHS sugerează abținerea de la cafea și ceai în totalitate. Cofeina este, de asemenea, frecvent întâlnită în sucuri și bomboane, iar aceste alimente ar trebui, de asemenea, să fie evitate. Institutul National de Sanatate recomanda un supliment zilnic de probiotice, deoarece bacteriile sanatoase gasite in probiotice pot creste eficienta digestiei si pot ajuta la vindecarea diareei.