Cum să dormiți cu un colier de col uterin
Un guler de col uterin trebuie purtat după rănirea gâtului sau intervenția chirurgicală pentru a preveni mișcarea excesivă a gâtului și pentru ai permite să se vindece, potrivit Centrului Medical al Universității din Ohio. Academia Americana de Chirurgie Ortopedica (AAOS) afirma in continuare ca gulerele moi permit muschilor gatului sa se odihneasca si sa se vindece prin limitarea miscarii lor. Cu toate că gulerele cervicale vă pot ajuta la rănirea gâtului, imobilizarea pe termen lung poate scădea forța muschilor gâtului și poate cauza rigiditate la nivelul gâtului. În plus, trebuie să fiți precauți când dormiți cu un guler de col uterin pentru a evita mișcarea excesivă și vătămarea potențială. Prin urmare, urmați aceste recomandări pentru a vă permite să dormiți în siguranță cu un guler de col uterin.
Pasul 1
Așteptați o pernă sub umeri pentru a vă asigura că gâtul se află în aliniere cu partea superioară a spatelui. Permiteți o ușoară extindere a gâtului. Evitați să dormiți pe partea sau pe stomac.
Pasul 2
Adresați-vă asistentei medicale sau asistentei la domiciliu pentru asistență atunci când ieșiți din pat. Țineți umerii în aliniere cu gâtul și "logroll" pentru a ieși din pat.
Pasul 3
A dormi într-un scaun de lagăr dacă dormi într-un pat este prea incomod. Permiteți scaunului să se încline până la 45 de grade pentru a reduce greutatea capului pe gât. Încetați încet și în afara scaunului atunci când aveți nevoie.
Pasul 4
Cereți asistență de la asistentul medical sau de la asistența de la domiciliu atunci când îndepărtați sau curățați gulerul de col uterin. Nu îndepărtați niciodată pentru a merge la culcare, cu excepția cazului în care vă sfătuim medicul.
Pasul 5
Alerta medicul dumneavoastră dacă aveți dificultăți de somn. El poate schimba tipul de guler pe care îl purtați sau vă prescrie un medicament care vă va îmbunătăți somnul.
Lucruri de care ai nevoie
Pernă
Scaun pentru scaun
Bacsis
Țineți gulerul de col uterin curat pentru a evita erupțiile cutanate și infecția.
Avertizare
Nu dormi niciodată fără gulerul de col uterin. Aveți grijă când călătoriți într-o mașină. Nu conduceți niciodată cu un guler de col uterin.
