Cum sa faci o piele subtire mai groasa
Îndepărtarea pielii este o consecință previzibilă a îmbătrânirii. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, corpul lor produce mai puține componente care susțin sănătatea și dezvoltarea pielii. Dar îmbătrânirea nu este singura cauză de subțiere a pielii, și MayoClinic.com raportează că expunerea la soare descompune colagenul și fibrele care asigură coerența straturilor pielii. O serie de abordări pot fi folosite pentru a îngroșa pielea. Nu toate tratamentele au o susținere medicală sănătoasă, dar majoritatea vor îmbunătăți sănătatea generală și, prin urmare, producția celulară a pielii.
Pasul 1
Aplicați frecvent un hidratant în zona subțire. Curatati zona cu un sapun usor care nu are aditivi parfumati. Cu pielea încă umedă, netedă pe o loțiune hidratantă.
Pasul 2
Adăugați suplimente de ulei de pește sau de semințe de in. Potrivit lui Ray Sahelian, un studiu publicat in editia din septembrie 2008 a British Journal of Nutrition a constatat ca anumite conditii care duc la pielea subtire se pot imbunatati prin adaugarea de ulei de peste sau de seminte de in. Ambele elemente sunt disponibile ca suplimente alimentare. Urmați instrucțiunile furnizate împreună cu produsul pentru dozarea corectă.
Pasul 3
Beți cel puțin opt 8-oz. pahare de apă sau fluide clare în fiecare zi. Îmbunătățirea hidratării va afecta elasticitatea pielii și va ajuta să se vindece în mod natural.
Pasul 4
Îndepărtați o protecție solară cu cel puțin 15 SPF peste orice piele expusă înainte de a vă aventura în afară.
Pasul 5
Efectuați o întâlnire cu medicul pentru a discuta despre utilizarea unui produs Retinoid. Acidul retinoic, folosit ca bază de prescripție medicală, ar trebui să crească colagenul în piele și să-l îngroșească.
Lucruri de care ai nevoie
Îndepărtează pielea
Sapun non-parfumat
Supliment alimentar cu ulei de pește
Supliment alimentar din flaxseed
Protectie solara de 15 SPF sau mai mult
Produsul Retinoid cu putere de prescripție
