Cum de a crește nivelurile de proteine în sângele dumneavoastră

Există două tipuri majore de proteine în sânge - albumină și globulină. Majoritatea proteinei serice din sânge este albumină, fabricată de ficat și utilizată pentru vindecare, creștere tisulară și pentru a preveni scurgerea sângelui din sânge. Există trei tipuri de globulină, unele produse din sistemul imunitar, altele prin ficat. Globulinele ajută la combaterea infecțiilor și transportă minerale, cum ar fi fierul, în întregul corp. Este posibil să aveți valori serice scăzute ale sângelui dacă dieta dvs. are un nivel scăzut de proteine sau dacă aveți afecțiuni hepatice sau renale. Alte cauze ale serului scăzut de sânge includ dezechilibrele hormonale, arsurile grave ale pielii și deshidratarea.

Creșterea nivelului seric al sângelui poate fi la fel de simplă ca și consumul de fier. (Imagine: Eising / Photodisc / Getty Images)

Pasul 1

Determinați cauza nivelurilor scăzute de proteine din sânge. Tratamentul dvs. depinde de cauză. Adesea, o boală sau o problemă de sănătate care stau la baza trebuie rezolvată înainte ca nivelurile de proteine serice ale sângelui să crească. Arsurile severe, pierderea de piele și deshidratarea determină scăderea nivelului de proteine. Nivelurile cresc în mod natural, pe măsură ce corpul se vindecă, cu condiția să consumați o dietă care include proteine complete - în special proteinele animale care conțin toți 22 de aminoacizi - blocurile de proteine. Conform MSN Today, proteina animala are profilul complet al tuturor aminoacizilor: carnea de vita, carnea de pui, carnea de vita, mielul, portul, pestele, ouale sunt toate proteinele complete Oua sunt cea mai ideala proteina - în ceea ce privește "gradul de utilizare" de către organism. "

Pasul 2

Limitați consumul de alcool. Deoarece proteina scăzută din sânge poate fi cauzată de leziuni hepatice, schimbarea dietei și a alegerii stilului de viață pentru a vă ajuta să vă vindecați ficatul poate ridica proteine serice din sânge. Potrivit lui Douglas R. LaBrecque, MD, de la Universitatea din Iowa Spitalele și clinicile, ficatul tău este singurul organ din corpul tău care poate regenera și înlocui complet celulele deteriorate cu cele noi, presupunând că daunele nu sunt prea extinse. Îndepărtați alcoolul, care este o otravă, spune LaBrecque și acetaminofenul - ingredientul activ în multe medicamente pe bază de medicamente. Dacă ficatul se poate vindeca, nivelul de proteine serice din sânge trebuie să revină la normal.

Pasul 3

Testați-vă tiroida. Nivelurile scăzute ale hormonului tiroidian, de asemenea cunoscute sub numele de hipotiroidism, și nivelurile scăzute de hormoni anabolizanți, cum ar fi DHEA - precursorul testosteronului, și hormonii de creștere cauzează scăderea nivelului de albumină. Dacă aveți hipotiroidism, este posibil să aveți nevoie de terapie de substituție hormonală pentru a echilibra nivelul hormonilor înainte de a vedea o schimbare a nivelului seric al proteinei din sânge.

Bacsis

Asigurați-vă că testul este corect - anumite medicamente, cum ar fi insulina, corticosteroizii și hormonii sexuali, pot interfera cu procesul de testare. Sarcina furnizează, de asemenea, rezultate inexacte. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe despre toate medicamentele, inclusiv medicamentele fără prescripție medicală.

Avertizare