Cum să măriți circulația în picioarele inferioare

Arterele furnizează mușchii picioarelor cu oxigen și substanțe nutritive esențiale pentru buna funcționare. Ateroscleroza îngustă sau blochează vasele, iar diminuarea alimentării cu sânge produce simptome, dintre care cea mai timpurie este durerea sau cramperea în timpul mersului. Boala mai avansată produce durere în repaus, gangrena și nevoia de amputare. Ateroscleroza nu este vindecabilă, dar unele măsuri pot îmbunătăți fluxul sanguin.

Blocarea arterei în coapsă produce durere și crampe la vițel în timpul mersului pe jos. (Imagine: Maridav / iStock / Getty Images)

Renuntarea la fumat

Fumatul de țigară accelerează ateroscleroza. (Imagine: Saša Prudkov / iStock / Getty Images)

Fumatul de țigară accelerează ateroscleroza. Compușii din fumul inhalat acționează direct pe pereții vaselor pentru a le îngusta și pentru a scădea fluxul de sânge. Inhalarea secundară a fumului are aceleași efecte dăunătoare. Evitarea fumului de tutun va elimina contribuția sa la ateroscleroza și va relaxa pereții arterei.

Exercițiu

Sesiunile regulate de mers pe jos cu mai mulți pași dincolo de apariția durerii vor stimula creșterea și vor dezvolta ocoluri în jurul arterei bolnave. (Imagine: Błażej Łyjak / iStock / Getty Images)

Arterele mai mari sunt cele afectate în principal de ateroscleroza.
Vasele secundare mai mici sunt capabile să crească în dimensiune și să crească sângele care trece prin ele. Acestea sunt cunoscute sub numele de nave colaterale și lucrează în conformitate cu principiile ofertei și cererii: Ele răspund la exerciții fizice cu flux sporit. Sesiunile regulate de mers pe jos cu câțiva pași dincolo de apariția durerii vor stimula creșterea și vor dezvolta ocoluri în jurul arterei bolnave.

Medicament

Medicii pot, de asemenea, prescrie medicamente pentru a ajuta la această afecțiune. (Imagine: Iromaya Imagini / Iromaya / Getty Images)

Pentru pacienții la care renunțarea la fumat și exercițiile fizice nu sunt suficiente, medicii pot prescrie medicamente. Cilestazol (Pletal) inhibă o enzimă în peretele vasului și provoacă dilatarea. Lărgirea arterei scade rezistența la fluxul sanguin. Cilestazol nu poate fi utilizat la pacienții cu insuficiență cardiacă, totuși, datorită efectelor secundare grave. Pentoxifilina (Trental) face celulele sanguine mai flexibile și mai ușor de împins prin vasele înguste prin acțiunea de pompare a inimii. Deși medicamentele nu reprezintă un substitut pentru renunțarea la fumat și exercițiile fizice, acestea pot contribui la beneficiile lor.

Proceduri chirurgicale

Procedurile chirurgicale sunt efectuate pentru a salva piciorul. (Imagine: Jochen Sands / Digital Vision / Getty Images)

Durerea in repaus indica faptul ca boala arteriala a progresat pana la punctul in care pierderea tesutului si amputarea sunt iminente. Procedurile chirurgicale pentru a deschide sau a ocoli vasele sunt indicate pentru a salva piciorul. Unele vase pot fi deschise prin dilatarea lor cu un balon pe un tub mic care trece prin zona de îngustare. Un tub din metal poate fi lăsat la locul dilatat pentru ao menține deschisă. O venă poate fi, de asemenea, luată din altă parte a piciorului și conectată la artera în punctele de deasupra și sub blocaj. Sângele va ocoli segmentul bolnav și va hrăni mușchii și alte țesuturi dincolo de acesta. Vasele sanguine artificiale pot fi utilizate dacă o vena naturală adecvată nu este disponibilă.