Cum de a aduce mucus

Diverse afecțiuni medicale, cum ar fi bronșita sau fibroza chistică, pot determina acumularea de mucus în plămâni. Congestia din plămâni poate provoca simptome precum tusea și durerea în piept. Simptomele pot deveni medicamente deranjante și tratamentele pot ajuta la ameliorarea congestiei în plămâni. Nu tratarea congestiei poate duce la complicații cum ar fi dificultatea respirației. Adresați-vă medicului înainte de a încerca să tratați mucusul acasă.

O femeie suflă nasul. (Imagine: solidcolours / iStock / Getty Images)

Pasul 1

Utilizați un umidificator pentru a ajuta la creșterea umidității în aer și a ușura respirația din congestie. Plasați umidificatorul în dormitor pentru a vă menține aerul umed și secrețiile libere în timpul nopții.

Pasul 2

Creșteți aportul de lichide. Obținerea de lichid suficient va ajuta secrețiile subțiri în plămâni și va facilita tuserea mucusului din plămâni.

Pasul 3

Luați respirații adânci de câteva ori pe oră. Respiratia adanca va ajuta la deschiderea sacilor de aer in plamani si va ajuta la prevenirea blocarii mucusului, potrivit studiului de la Universitatea din Miami Jackson Memorial Medical Center.

Pasul 4

Tuse pentru a ajuta la scoaterea mucusului din plămâni. După excesul de tuse, mușchii din abdomen pot deveni inconfortabili. Țineți o pernă peste stomac pentru a vă ajuta să acționați muschii atunci când tusiți pentru a scădea disconfortul.

Pasul 5

Schimbați pozițiile. Dacă vă întoarceți pe partea laterală și vă așezați în sus, puteți ajuta să mutați mucusul dintr-o porțiune a plămânului în altul, utilizând gravitatea și vă poate ajuta să eliberați secrețiile pentru îndepărtarea în timpul tusei.

Pasul 6

Obțineți o rețetă pentru antibiotice dacă o infecție bacteriană cauzează mucusul în plămâni. Un antibiotic poate ajuta la înlăturarea congestiei toracice și vă va împiedica să producă mai mult mucus.

Pasul 7

Luați un expectorant tuse excesiv, cum ar fi guaifenesinul. Medicamentul ajută la slăbirea mucusului în plămâni și face mai ușor plămânii să tuse pe mucus. Guaifenesinul poate provoca reacții adverse cum ar fi amețeli și greață, potrivit Drugs.com. Nu trebuie să luați un supresor tuse dacă nu aveți o tuse uscată care nu produce mucus.

Pasul 8

Utilizați un medicament bronhodilatator pentru a deschide căile respiratorii și a elibera congestia pentru o respirație mai ușoară dacă o condiție cum ar fi astmul provoacă mucusul.

Pasul 9

Fă-i pe cineva să efectueze fizioterapie toracică pentru a ajuta secrețiile clare în piept. Copiii cu fibroză chistică pot răspunde bine la această opțiune de tratament. Fizioterapia toracică constă în baterea cu o mână cuprată pe piept și înapoi pe plămâni pentru a scutura mucusul din căile respiratorii, conform MedlinePlus. Acest lucru permite plămânilor să tuse mai ușor mucusul.