Cum sa evitati capturarea unui virus de stomac
Gastroenterita virală se numește frecvent gripă de stomac sau virus gastric. Mulți viruși diferiți pot provoca gastroenterită virală, incluzând rotavirusurile, norovirusurile, adenovirusurile, sapovirusurile și astrovirusurile. Virusul stomacului se răspândește prin contact strâns cu o persoană contaminată sau prin atingerea unor elemente neînsuflețite care au fost contaminate cu virusul. Există, de asemenea, dovezi că gastroenterita virală poate fi răspândită prin aer. Virusul stomacului este foarte contagios și nu există nici o cale sigură de prevenire a infectării cu acesta. Cu precauții corecte, oamenii își pot reduce foarte mult șansele de a contracta gastroenterita virală.
Pasul 1
Distanțează-te de ceilalți care au gripă de stomac. Deoarece nu este întotdeauna posibil să evitați persoanele care au gripă de stomac, stați la câțiva metri distanță pentru a reduce șansele de a contracta virusul de la ei.
Pasul 2
Spălați-vă de multe ori mâinile; mai ales înainte de a mânca sau de a vă atinge fața.
Pasul 3
Evitați împărțirea prosoapelor sau a îmbrăcămintei cu persoane care au gripă de stomac. Haina de spalat care a fost manipulata sau purtata de o persoana care are gripa stomacala.
Pasul 4
Evitați hrana care a fost pregătită de către o persoană care are virusul gripal de stomac și nu împărtășesc vasele de mâncare cu persoana bolnavă.
Pasul 5
Sterilizați sau înlocuiți periuța de dinți atunci când alții din locuința dvs. au gripă de stomac. Păstrați periuța de dinți departe de periuțele de dinți ale bolnavilor. Pentru a steriliza periuța de dinți, înmuiați-o în alcool izopropilic timp de cinci minute și clătiți bine în apă curată.
Pasul 6
Dezinfectați obiectele frecvent atinse în casa și biroul dvs. Dulapurile pentru uși, mânerele frigiderului, mânerele robinetelor, toaletele, telecomenzile, telefoanele, tastaturile pentru calculator și șoarecii de calculator sunt obiecte frecvent atinse, care sunt adesea contaminate cu virusul gripal al stomacului. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă dezinfectarea articolelor "cu substanțe de curățare pe bază de clor pe bază de clor." Dacă sunteți interesat de o alternativă mai ecologică la înălbitorul de clor, utilizați peroxid de hidrogen pentru a dezinfecta suprafețele gospodăriei. Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) enumeră peroxidul de hidrogen ca un produs care ucide în mod eficient virusul gripal al stomacului. Orice concentrație de peroxid de hidrogen vândut la farmacia locală pentru uz uman este adecvată pentru a fi utilizată ca dezinfectant de uz casnic.
Pasul 7
Aveți grijă de voi să vă mențineți sistemul imunitar la maxim. Bea șase 8 oz. pahare de fluide pe zi, mâncați o mulțime de fructe și legume proaspete și obțineți șase până la opt ore de somn pe timp de noapte.
Lucruri de care ai nevoie
Clor purificator de uz casnic sau peroxid de hidrogen
Alcool izopropilic
Bacsis
Virusurile care provoacă virusul stomacului la om nu sunt transmise animalelor sau animalelor.
Avertizare
Înainte de a curăța suprafețele de uz casnic cu clor sau peroxid de hidrogen, testați dezinfectantul într-o mică zonă neconfundată pentru a vedea dacă dezinfectantul va înălbui sau va deteriora suprafața.
