Cât de mult ar trebui să luați pentru hipotiroidism?

Glanda tiroidă vă ajută să vă reglați metabolismul și cantitatea de calciu din organism prin secreția de hormoni care conțin iod. O cantitate insuficientă de iod din dieta ta poate provoca hipotiroidism. Kelp este un tip de alge care oferă o sursă bogată de iod. O deficiență de iod nu este singura cauză a hipotiroidismului, iar auto-medicamentul cu alge pentru hipotiroidism nu este sigur. Pentru diagnosticarea corectă a cauzei hipotiroidismului, consultați un medic.

hipotiroidismul

Hipotiroidismul înseamnă că glanda tiroidă este subactivă și nu poate produce cantitatea de hormoni necesari pentru funcționarea normală a corpului. Simptomele hipotiroidismului variază în funcție de severitatea și durata stării dumneavoastră. Simptomele hipotiroidice tind să se dezvolte treptat pe parcursul mai multor ani, potrivit informațiilor de la Clinica Mayo și se pot agrava fără tratament medical. Simptomele de hipotiroidie includ oboseală, menstruație mai grea decât cea normală, creștere în greutate, depresie, niveluri crescute ale colesterolului din sânge și unghii fragile.

Deficitul de iod

O deficiență severă de iod poate determina hipotiroidism, iar kelpul reprezintă o sursă naturală a acestui mineral important. Dacă un doctor diagnostichează un deficit de iod ca cauză a hipotiroidismului, suplimentele de arsură pot îmbunătăți starea dumneavoastră, potrivit informațiilor furnizate de Dr. Todd B. Nippoldt de la Clinica Mayo. Cu toate acestea, el explică faptul că deficitul de iod este rar în țările dezvoltate, cum ar fi S.U.A., deoarece sarea și alte alimente sunt fortificate cu iod pentru a se asigura că populația primește indemnizația dietetică recomandată de 150 mcg pe zi. Pacienții cu hipotiroidie nu ar trebui să se auto-medicheze cu suplimente de iod și ar trebui să se consulte cu medicul lor înainte de a adăuga iod suplimentar la dieta lor.

Conținut nesustenabil de iod

Dacă aveți nevoie de iod pentru hipotiroidism, medicul dumneavoastră vă va spune cât trebuie să luați. Centrul Medical Langone avertizează că suplimentele alimentare care conțin alge sunt surse nesigure de iod. Kelp vine din ocean și mai mulți factori, inclusiv locația recoltei și temperaturile oceanelor, afectează cantitatea de iod din alge. De fapt, cantitatea de iod dintr-o capsulă de varză poate varia de la 45 la 57000 mcg - un nivel cu mult peste RDA de 150 mcg - potrivit Centrului Medical Langone. Centrul avertizează că administrarea de doze excesive de iod în mod inutil poate duce la hipotiroidism mai rău și nu mai bine.

consideraţii

Kelp adaugă iod la dieta ta. Nivelurile ridicate de iod din dieta ta reprezintă un risc serios pentru sănătatea ta, potrivit unui avertisment al Health Canada. Femeile gravide sau care alăptează și persoanele cu boli tiroidiene prezintă un risc mai mare decât populația generală. Ea avertizează că aportul excesiv de iod poate provoca o glandă tiroidă mărită la copiii nenăscuți, ceea ce poate duce la respirație obstrucționată. Dacă credeți că aveți hipotiroidism, consultați-vă medicul pentru opțiuni de tratament sigure. Hipotiroidismul netratat poate duce la boli cardiace și infertilitate.