Dureri de cap de la furie
Mânia poate afecta corpul uman. O criză de furie care durează doar câteva secunde poate duce la constrângere fizică și psihologică. Hormonii sparg prin sânge, mușchii se mișcă ușor și mintea lucrează ore suplimentare. Combinația dintre aceste acțiuni nedorite poate duce la dureri de cap. O astfel de durere de cap nu este mai puțin valabilă decât orice alt tip de cefalee, dar are unele distincții în ceea ce privește tratamentul și prevenirea.
Un șofer iritat care exprimă furia în spatele volanului. (Imagine: Minerva Studio / iStock / Getty Images)Cefalee cauzate de furie
O femeie înclinată pe canapea cu o durere de cap. (Imagine: AntonioGuillem / iStock / Getty Images)Cea mai obișnuită durere de cap, catalizată de furie, este durerea de cap de tensiune. Este caracterizat printr-o durere plictisită, însoțită de tensiune musculară în zona gâtului. Unele sensibilități la lumină și sunet pot fi de asemenea experimentate. În general, aceste dureri de cap sunt o provocare minoră și nu sunt debilitante. Furia poate duce, de asemenea, la migrene. Migrenele sunt mai nemiloase decât durerile de cap tensiune, deoarece durerea este adesea severă și pulsantă. Spre deosebire de durerile de cap tensiune, ele apar în general pe o parte a capului și interferează cu sarcinile de zi cu zi. Acestea pot fi, de asemenea, asociate cu alte simptome precum greață, vărsături și vedere încețoșată.
Cauze de dureri de cap atunci când furios
Un copil furios strângând dinții. (Imagine: Marzanna Syncerz / iStock / Getty Images)Mânia nu este o cauză directă a durerii de cap, ci mai degrabă o cauză secundară datorată stării corpului în timp ce este furioasă. De exemplu, persoanele care își înțepesc dinții atunci când sunt supărați sunt mai susceptibile de a suferi de dureri de cap. Mișcarea de măcinare conferă stres mușchilor faciali. În mod similar, furia induce mecanismul "luptei sau a zborului" al organismului, ceea ce duce la secreția hormonilor adrenalină și cortizol. Acest lucru are ca rezultat constricția vaselor de sânge cu transport redus de oxigen și nutrienți către creier. Rezultatul este o durere de cap.
Anger legate de dureri de cap Prevenire
O femeie care se bucură de o putere merge pe stradă. (Imagine: Imagini Comstock / Stockbyte / Getty Images)Cel mai bun tratament pentru durerile de cap din cauza furiei este reducerea declanșatorilor care provoacă furie. De fapt, furia este mai puțin controlată la persoanele cu tulburări de tensiune sau migrene, decât la cei care nu raportează dureri de cap cronice. Pentru a controla mânia, practică respirația profundă sau numărați lent până când senzația trece. Conducerea unui stil de viață activ poate, de asemenea, reduce durerile de cap, așa că încercați să faceți exerciții în mod regulat. În plus, activitățile de relaxare, cum ar fi masajele și yoga, pot elibera tensiunea musculară și pot ușura sentimentele de furie.
Anger-induced de dureri de cap Tratamentul
O femeie care ajunge la medicamente pentru durere din patul ei. (Imagine: paulo fernandes / iStock / Getty Images)Reducerea furiei nu este o sarcină ușoară sau o reparație rapidă. Durerile de cap cauzate de furie pot fi deseori atenuate prin luarea acelorași tipuri de medicamente pentru durere folosite pentru durerile de cap din cauza altor cauze. Acestea includ medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - cum ar fi aspirina sau ibuprofenul (Advil, Motrin) - sau alte medicamente pentru dureri de cap și durere, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol). Unele medicamente pot avea efecte secundare nedorite, cum ar fi subțierea sângelui și stomacul deranjat. În plus, utilizarea frecventă a medicamentelor contra durere poate duce la apariția durerilor de cap atunci când medicamentul este oprit. Din aceste motive, frecvente dureri de cap care necesită medicamente ar trebui să provoace o vizită la medicul dumneavoastră.
Semne de avertizare
Un bărbat vorbind cu doctorul la un birou. (Imagine: simonkr / iStock / Getty Images)Ocazional, durerile de cap semnalează o problemă medicală urgentă. Apelați imediat la medic dacă aveți o durere de cap severă care apare brusc sau dacă aveți slăbiciune, confuzie sau pierderea vederii împreună cu o durere de cap.
