Dureri de cap în băieții adolescenți

Cu toate că fetele adolescente sunt mai predispuse la dureri de cap decât băieții din cauza modificărilor hormonale care sunt agitate în timpul menstruației, băieții primesc și dureri de cap și din multe motive. Potrivit unui raport făcut de Dr. Donald W. Lewis în "Medicul de familie american", durerile de cap sunt frecvente la copiii mici și se pot înrăutăți când un băiat intră în adolescență. Lewis afirmă că durerile de cap clasificate ca fiind frecvent afectate de 15% dintre adolescenții cu vârste mai mari de 15 ani. Băieții se confruntă cu dureri de cap mai frecvent până la pubertate, dar care se inversează în anii adolescenței.

Cele mai multe dureri de cap au declanșator, iar la băieții adolescenți tinde să fie orientați spre stilul de viață. (Imagine: kieferpix / iStock / Getty Images)

Tipuri

Spitalul Memorial al Copilului sparge durerile de cap adolescente în două categorii: dureri de cap primare - cum ar fi migrene, dureri orientate spre tensiune și dureri de cap cluster - și dureri de cap secundare. Boli de cap secundare sunt cele datorate unor anomalii ale creierului și sunt mai puțin frecvente. Migrenele fără aura de însoțire sunt cele mai frecvente la copii. Durerile de cap de tip cluster, de obicei, nu încep decât până când adolescența și băieții îi fac mai mult decât fetele. Sunt recurente pe o perioadă care poate varia de la săptămâni la luni și implică durere pe o parte a capului, în spatele unui ochi, cu un pupil contractat și, uneori, umflarea feței din jurul ochiului. Adolescenții pot fi la fel de predispuși la durerile de cap tensiune ca adulți.

cauze

La băieții adolescenți, cauza din spatele durerilor de cap poate fi schimbările hormonale ale adolescenței cuplate în unele cazuri cu probleme familiale și, ocazional, utilizarea de droguri ilicite, în conformitate cu durerea de cap Michigan și Institutul Neurologic. Adolescenții nu păstrează întotdeauna obișnuite obiceiuri de dormit, iar o lipsă de odihnă este o cauză a durerilor de cap. Ei au o înclinație de a sări peste mese sau de a mânca în funcție de programele lor sociale - și apoi ar putea consuma alimente fast-food. Acest lucru poate contribui și la durerile de cap obișnuite. Lewis citează modelele de somn întrerupte, mesele pierdute și stresul ca fiind cauze de dureri de cap la adolescenți. Dieta joacă, de asemenea, o parte, în special cofeina. Pe masura ce copiii devin mai in varsta si incepe sa bea cafea, atat cofeina, cat si retragerea din cofeina pot provoca dureri de cap.

Căi de atac

Atât Lewis, cât și durerea de cap Michigan și Institutul Neurologic sugerează că schimbările comportamentale ar trebui să fie primul tău cale de recurs dacă fiul tău adolescent suferă de dureri de cap. Stabiliți o perioadă de culcare obișnuită pentru el și continuați să încercați, chiar dacă ar putea fi dificil de aplicat. Planificați mesele la ore regulate, dar în jurul programului, astfel încât să nu mănânce în zbor. Încurajați exercițiile - nu sporturile organizate neapărat, care pot fi o sursă de stres, dar "distracție", cum ar fi un membru al unei sală de gimnastică unde poate lucra cu prietenii. Boala de cap Michigan și Institutul de Neurologie sugerează tehnici de relaxare, cum ar fi cele care îl pot învăța să fie conștienți de tensiunea musculară și cum să-și relaxeze acei mușchi, în special la spatele gâtului,.

Dietă

Anumite alimente pot provoca migrene, cum ar fi brânza, alimente prelucrate, bomboane și alimente care conțin MSG, potrivit lui Lewis. Din păcate, majoritatea terapiilor dieta pentru durerile de cap implică eliminarea integrală a acestor alimente, ceea ce poate fi foarte dificil pentru un adolescent care probabil mănâncă adesea departe de casă. Lewis sugerează modificarea acestei tehnici dacă fiul dumneavoastră suferă de dureri de cap. În loc să încercați să eliminați alimentele din dieta dvs., urmăriți ce se întâmplă când îi mănâncă pentru a vă ajuta să le identificați. Includeți profesori și prieteni pentru a vă ajuta. Apoi, puteți elimina vinovatul fără o restricție enormă a dietei sale.

Avertizare

Nu dați niciodată fiului aspirina pentru o durere de cap, dacă are mai puțin de 15 ani, avertizează durerea de cap Michigan și Institutul de Neurologie. Poate provoca sindromul Reye, care poate fi fatal.